| Автор | Витамин D - препятствие развитию онкологии |
|---|
К такому выводу пришла международная группа ученых, проанализировав образцы крови и анкетные данные — рацион, образ жизни, историю онкозаболеваний в семье — более 33 тысяч японцев в возрасте 40-69 лет, наблюдение за которыми велось свыше 16 лет. С учетом таких факторов, как возраст, вес, степень физической активности и отношение к курению и употреблению алкоголя, результаты исследования указали на то, что высокая концентрация витамина D на 20% снижает риск заболеть раком. Это касается как женщин, так и мужчин.
Высокий уровень вещества в крови также связан с пониженной (на 30-50%) вероятностью заболевания раком печени, причем связь в данном случае оказалось более крепкой в мужской группе участников исследования.
Витамин D содержится в рыбьем жире, морских сортах рыбы, а так же в кисломолочных продуктах. |
Ну значит не зря таки рыбий жир жру, ура.
А веть можно рыбим жиром и водку закусывать, шоб сразу печень лечить! |
| я в самогон его добавляю) |
| Ничего из этого не ем и не пью. |
| пусть у факусимы тесты с рыбьем жиром проведут. бред все ваши исследования вместе с английскими так и японскими учеными. |
| Ну да, только все эти рыбные страны имеют одни из самых низких показателей заболеваемости, наравне с африканскими, в которых заболевания просто не диагностируются |
| Витамин Д это разве не тот что от солнца ? |
| Конечно это ерунда, что дело только в витамине Д. Все снижающее риск должно быть в комплексе. |
для Фрау Злюка:
Да, Dз синтезируется при принятии солнечных ванн. Примерно месяц в год мы можем его получать)) |
| ну рыбий жир слышал к вредным субстанциям по последним исследованиям записали, что то в технологии его получения очень вредное |
| По-моему, так толком и не доказали, что рыбий жир даёт какую-то пользу |
Да, Dз синтезируется при принятии солнечных ванн.
От загара меланома. А от российской рыбы и молочки вообще фиг знает что. |
| а в крабовых палочках есть витамин Д? |
| Конечно есть, ровно столько как и мяса краба в этих палочках |
Интересная новость, но есть одно НО.
Всегда думайте кому принесет выгоду очередной вброс ученых :)
Надо активно двигаться и кушать небольшими порциями от 5 раза в день и больше. Ну и конечно питание должно содержать побольше каш, овощей, фруктов и прочих полезностей. |
| прочих полезностей - коньяк? |
для ЛунныйМечтатель:
Послушать одних ученых так коньяк вредный, другие говорят в меру полезный, а остальные так вообще - весь алкоголь вредит организму независимо от дозировки.
Головой надо пользоваться, а не только шапку зимой носить :)
Если вы питаетесь здорово и чувствуете себя более менее нормально - значит все правильно.
А вообще надо поднимать ленивую задницу с дивана и идти к врачу. Он подскажет какие именно ВАМ продукты нужно употреблять. Потому что ВСЕ советы одним людям помогают, а вторым вредят. Особенно если у человека язва и прочие заболевания. |
| блюдо: рыба с творогом и овощами. творог без сахара. |
| Творог с сахаром с селедкой |
для Настя:
Ну да, только все эти рыбные страны имеют одни из самых низких показателей заболеваемости, наравне с африканскими, в которых заболевания просто не диагностируются в африке все понятно, там от спида чуть не 60% вымирает.
а другие от регионов проживания и от уровня медицины. причем тут рыбый жир и витамин d вообще? так что чушь. |
