Форумы-->Форум для внеигровых тем-->
1|2|3|4
| Автор | Посоветуйте способ |
|---|
отрасти длинный хаир
одна буква "и" тут видимо лишняя, да, няшечка? | для zanozich:
ну, ну ))
Фигура человека от генетики очень сильно зависит. Почему некоторые младенцы рождаются пухленькими, другими худенькими. есть такое выражение "предрасположеность к полноте" . Я согласен, образ жизни на обмен веществ оказывает немалое влияние, но определяющим является именно удачный набор генов. Это вам любой спортсмен скажет. | одна буква "и" тут видимо лишняя, да, няшечка?
нет, пупсичек, не лишняя
что у кого болит.. ага?) | | жизнь нормальная нужна, вот у меня: ни сна нормального, ни питания, а если всё хорошо, то и будешь большим, правда это большая роскошь..( | креатин + протэин + 5 дней занятий в качалке по 2 часа = через пол года +10кг мышечной массы
Фантастические романы не пробывали писать ? Ну или на крайняк сказочки сочинять ? ) | что у кого болит.. ага?)
почему сразу болит?! Все в порядке, не беспокоит. Нос холодный, мокрый. | жили были два друга: слон и муравей.
как-то раз у муравья случилась неприятность - он попал в яму.
на помощь ему пришел друг слон, спустив в яму свою огромную пипиську, по которой муравей выкарабкался.
когда же неприятность случилась у слона и он попал в яму, то друг муравей подъехал к краю на своей новенькой феррари, привязал к бамперу длинную пипиську слона и вытянул друга.
мораль проста. нафига тебе огромная пиписька когда есть новенькая феррари. | Могу посоветовать есть больше пироженок и мороженок
Та ем много и мучного и жирного, нифига не помогает
В качалку год отходил, тренер персональный был, програму делал всю что надо сила добавлялась, внешне никак не сказалось и по весу ) | | По генам, дед и папа до 20 лет были худые, потом окабанели | не нервничай
спокойная размеренная жизнь даст силы организму | | в свои ацать выгляжу худым Считай, что ты просто стройняшка, вот и всё. | | Я тоже вес не набираю, сколько бы ни ела)) Все девчонки завидуют)) | для Vikki85:
Я тоже вес не набираю, сколько бы ни ела)) Все девчонки завидуют))
глисты выведи, расцветешь как на дрожжах)) | | пей больше пива. | Ты форум попутал, тебе на специализированный форум по бодибилдинку надо. Здесь тяжелее банки пива мало кто поднимает.
Дистрофик, шпала, кащей, швабра, скелет, дрищ, кожа да кости, глист в скафандре, живые мощи... Всё это про меня. Записался в качалку за год набрал не много не мало 12 кг без всяких протеинов. Да и тренер говорил, первое время ты и без него будешь расти. Сейчас подзабил, дома иногда занимаюсь.
Арнольдом шварцнеггером в качалке тебе не стать, да и не нужно, уродство как по мне, а стать как Брэт Питт из "Бойцовский клуб" вполне под силу. По-моему это не плохой результат.
Записывайся в качалку, обязательно нанимай личного тренера на месяц как минимум, чтобы он показал тебе технику, и помог избежать травм, да и составит диету. Про питание каждый 2.5-3 часа правильно говорят, это и для похудания и для набора веса необходимо, ускорит метоболизм. | | Ешь в McDonald's. | для -Artificial-:
Спасибо, я и не хочу быть качком, просто чуть плотнее и крепче | Ешь в McDonald's.
нету в городе
а и мне за лето надо, ибо осенью уже никак этим не займусь ( | смысл?если у человека высокий уровень обмена веществ, то можно есть хоть 10-15 раз в день, толку не будет
Против генетики никакая качалка не поможет, жилистым станешь конечно, но это мало что изменит.
Пляжную форму, что бы перед девочками понтоваться на пляже может иметь каждый, даже законченый эктоморф.
Тут надо белки, протеины и прочая хрень портящая здоровье
Жжошь, пЕши ищо. Я тебе открою тайну мироздания. Белки (они же протеины) ты ешь каждый раз, когда садишься за стол.
качался каждый день.
с таким подходом перетрен и травма обеспечены. | | химию любую схавай разопрёт нормально |
1|2|3|4К списку тем
|
