Автор | Пивной животик.ахтунг |
Мой вес 89 кг. рост 185
норм, че
я 186 см при 85 кг спортсмен ты не сравнивай фигуру спорсмена с дядей-аквариумом |
для шмас:
лишь бы сильно не мешал, брат, а там проживёшь... |
ты не сравнивай фигуру спорсмена с дядей-аквариумом
та норм
89кг это не 140кг как бывает |
Живот пусть растет, главное чтобы сиськи не росли |
а у меня нет бивного живота и талилия 88 ))))))))))))
это дохерища, друк. |
Не критично, но есть над чем поработать =)
Поставь себе в задачник и изыскивай время для решения вопроса, в зависимости от степени актуальности других дел. |
для шмас:
для копипасты забыл добавить "Наладчик перднул". |
пресс качай утром и вечером раз по 30 хотя бы..и через 3-4 месяца будешь в норме) |
Уменьши порции еды и займись прессом. Пресс кстати качай не каждый день а через день, то есть день покачал, день отдохнул. |
ты тощий доходяга
набери хоть до сотки |
Всё должно быть зелёным |
У меня так друг умер |
я начинаю замечать,что уже с трудом залажу в машину,ну или по-крайней мере не так резво ,как раньше всё, брателло-это начало конца(( и если Не спорт это не моё,то гореть тебе в пенсионерском аду лет через дцать,жрать таблетки горстями и делать всё то,с большим трудом,что раньше давалось с лёгкостью и о чём ты сейчас даже и не задумываешься...Конечно,отсутствие лишнего веса-не гарантия здоровья,но один из его факторов-это доказано. |
Жена говорит ,что мне идёт,
Вот и всё.
Раз её устраивает, зачем заморачиваться? |
для ------Кот------: пресс как ни качай живот не уйдет без диеты |
живот не от пива.живот-для пива |
У меня так гуф умер |
для Fenix2213399:
живот не от пива.живот-для пива
золотые слова :) |
для шмас:
что уже с трудом залажу в машину,ну или по-крайней мере не так резво возраст , не ? или машину пора сменить на Land Cruiser например =)
по теме , есть 3 степени прироста "живота" паниковать стоит при третьей
1) когда не видно , как висит
2) когда не видно , как стоит
3 ) когда не видно , кто ( цензура) =) |
Для ALESI:
Естественно, но и без физических упражнений здесь не обойтись. Лишние калории же надо как то сжигать. |