| Автор | Отжимания на брусьях.Вред локтевому суставу. |
|---|
для Масон-:
Ты что мне не веришь?! |
для я-такой:
Не верю , не реально целыми днями за компом сидеть , хоть раз но был в качалке или на брусьях? |
хоть раз но был в качалке
один раз не водолаз. |
для Масон-:
У меня Дед был хирургом и когда я сломал локоть, то он сказал, что функция не восстановится до конца, но знаешь, случилось почти невозможное. Занимался, занимаюсь и буду заниматься. |
для NOMEROD1N:
чем?Ужа давишь штоле?..Это дело! |
| Вот ведь человечище. Специально зарегился в ГВД и докачался до 3-го уровня, чтобы у знающих гуру про брусья спросить :) Знает ведь, где можно познать истину :) |
для Масон-:
Естественно. |
для KOWTCHEG:
Ну да нашел где спрашивать) |
ни в одной статье почему-то не пишут что поев горох перед тренировкой резко сокращается время выхода вверх на брусьях.
когда опускаешся держы дыхание запертым а поднявшись в лучах солнца на разогнутых руках нужно с силой выдохнуть а при удачных обстоятельствах вдох с обратки поможет в середине,а при хорошей тяге главное разжать руки а то может оторвать кисти |
для halfdrou:
Нет, специально занимаюсь, чтобы тебя поламать=) |
| а что мы, не люди? |
| Я думал что есть в ГВД бывшие спортсмены , а их оказывается и нет , жаль... |
для Масон-:
тырцкай коды и не умничяй |
для Масон-:
Масон а у тебя внатуре обрезан конец?=))))) |
для halfdrou:
Нее , это скушно |
ну вот, вы таки как всегда. а я боялся, что никто про конец
и не вспомнит |
для NOMEROD1N:
Нет мы же не евреи , мы масоны не обрезаем) |
для NOMEROD1N:
это рубят под корень! |
для Масон-:
Странно, а я считал, что масоны - это евреи...только не обычные, а фанатики... |
для Масон-:
а правда что вы делаете эпиляцию цементом? |
