| Автор | Как размять пятую точку ? |
|---|
для smeh_i_slezu:
Не вижу в этом ничего такого. |
| побегай иположи на стул/кресло мягкую подушку |
| молчу, хотя мысли имею |
| Массажистку нужно вызвать, вот. |
Походи немножко.
Потом на 2 часа проблема исчезнет.
потом опять..всегда так делаю. |
| Я успел к началу гомосрача? |
| Пощипать |
| ага, пинка дать:) |
для The_Raven:
Я успел к началу гомосрача? да) ляпни чего нибудь умного...) |
для REHKUHS:
Давай дружить, котёнок) |
для Сенатор:
Можно ещё сексуальный спецназ из клуба "Котики" вызвать. |
По теме - Элементарный комплекс разминочных упражнений для разгона крови в застоявшихся частях тела.
По факту - куда мы катимся.... |
| размять... тольок через постель. |
Собственно, начнем.
Я знаю, каким предметом лучше всего разминается попка :3 |
Пощипать
Доставило XDD |
Отожмись от пола за 4 подхода в основном работают мышцы груди
Неа, в равной степени работают и мышцы "корсета", плюс можно выключить грудные мышцы и отжиматься трицепсом :О
А приседания не вариант? |
| Я считаю, что профилактика в данном случае действеннее лечения. Поэтому разминать попу нужно ещё до того как она болит. |
Вытащи её гулять
Километров эдак пять |
| Ремнём. |
| Физ. упражнениями, естессно. |
