| Автор | А я не хочу спать! |
|---|
где-то читал, чтобы у человека было отличное здоровье и высокая продолжительность жизни надо спать 16 часов в сутки
это младенцам стоко спать надо ))) |
| Ну в принципе, 6 год сплю по 5 чаов в сутки. вроде жив-здоров, правда бывает устраиваю себе отсып в выходной - часиков на 12. так что всеот организма зависит. |
7-8 часов это норма для взрослого.
Я сплю 5-8 иногда вообще сутки не сплю.
Вот будет война с гномами, буду 24 часа в сутки гномов бить! |
| з.ы. а я вот хочу спать :( |
для Kvazar:
"И что в этом такого? о_О"
Сам поди полноценные 8-9 часов дрыхнешь, а? Вот попробуй, тогда и говори. |
для Fav_our:
Норм, тоже так хочу. Буду пробовать перестраивать организм. |
| 25, больше 6 часов тоько в воскресение удается поспать. В принципе, могу легко выдержать пару суток с 3-4 часами сна. |
| Вообще в норме человек должен спать 8 часов в день, врачи говорят. По поводу по 15 минут каждый день, ну наверно можно организм приучить, но т.к. это практиковал Сальвадор Дали, то как-то страшно становится, ато такие же картины потом рисовать начну. Сам сплю когда хочу, могу в 8 вечера спать лечь, а встать в 3 ночи, а могу вообще в 8 утра завалиться, а встать в 5 вечера, главное чтоб психоз не развился. |
+по 15 минут каждый день
каждый час |
вообще пофиг ,организм своё берёт можна 2 ,3 суток мало спать )))
потом свою норму сна выбираешь полностью,,,
как бы не хотелось, организьм не обманешь(пытался играть по ночам,днём вырубался))) |
пожалей организм=)
А я сплю часа 4 где-то... О_о |
| я как то с челом рекорд ставил, скока спать не будем, 5 суток, но сожрали 10 грамм амфика |
А я сплю часа 4 где-то
ну уже интересна)) Где??? |
| я уже года полтора сплю по 3-4 часа..работа, друзья, дом, пьянки, ГВД...и xоть у мя на ето времени 20 часоф, все равно мало...вот бы часикоф 10 еще добавили...пойду в ИиП ( |
| ну, вообще-то студент, подтягивающий хвосты во время сессии спит от 3 до 5 часов в сутки в течение 10-15 дней. и это норма. |
"по 15 минут каждый день"
Красота =D |
| просто супер))) |
| а я выбыраю ночь когда вообще спать не буду, дела все успеваю, а так по 6-5 часов в день можно спать. Кароче есть один секрет: 1 час спите ПЕРЕД обедом и 4-5 ночью, где-то прочитал помогает. Только есть голова часто болит лучше спать по 9-10 часов и кушать мёд))) |
38
ОЙ, перед ужином спать, а не перед обедом |
я вообще ночью всего два часа сплю
Зато днем по 5 часов |
