Форумы-->Форум для внеигровых тем-->
1|2|3|4|5|6|7|8|9|10|11|>|>>
| Автор | бросить курить |
|---|
| Ален кар рулит ,но мне он не помог . | Сила воли - это не выход, имхо, пока есть какие-то иллюзии в голове, люди срываются и через 10 лет и через 20. Карр всей своей жизнью показал, какой коварной может быть сигарета, особенно "последняя". все что в голове тоже меняется...либо с помощью своих волевых усилий ,либо с помощью внешних(когда тебя кто то направляет,) у внешних есть существенный минус - свои механизмы защиты от всякой дряни так и не формируются и как только тебя перестают поддерживать и направлять появляется риск рецидива. ты продолжаешь идти на поводу (у папы,мамы ,жены,психотерапевта,друга,начальника. ) всю жизнь.осознай
Это очень сложно сделать, когда все вокруг вешают тебе лапшу на уши: кино, рекламные щиты, сосед, друг и т.д.
значит надо работать с тем что по какой то причине ты не можешь осознавать что тебе надо ,а что нет и тянешь в рот все что тебе пихают под нос. это очень печально и трагично. наш организм динамичная система которая способна как развиваться,так и деградировать.эти процессы идут постоянно и заканчиваются когда организм перестает функционировать и умирает ( хотя большой вопрос заканчивается ли?).усилий эти процессы хавают примерно одинаково. надо всего лишь сделать свой выбор и двигаться в одну из этих сторон.Прочитайте и Вы его, никому не повредит эта информация. информация никогда не вредит:)но время именно на эту пока тратить не охота есть много более приоритетной. | | Это как нажрать жирку ,а после ждать чудо от таблеток ,и продолжать жрать ожидая чудо . | | Это как нажрать жирку ,а после ждать чудо от таблеток ,и продолжать жрать ожидая чудо . да. а надо менять образ жизни и мысли.и ясно понимать что чуда от таблеток не произойдет .или произойдет ,но только на время когда их жрешь.а как только перестанешь жрать таблетки все вернется очень быстро и скорей всего превратишься обратно в свинью с удвоенной скоростью. | | А зачем вобше курить я лично не нашел ответ для себя и бросил... Чего и вам желаю.Лучше бухайте | | *Лучше бухайте* Во спасибо друже! А то заигрался,а про поход за алко и позабыл.. | Лучше бухайте
А бухаешь зачем? =) | Лучше бухайте
Дело говорит. | | Не курить, да не быть мне кэпом | Настрой.+ таблетки "Табэкс".
Уже скоро год,как бросил эту гадость.
Стаж курильщика 18 лет. | | сам себя настроил, бросил, затоптал, не поднял и пошел дальше, остановился, начертил черту, переступил ее, позади тебя курящая жизнь, впереди некурящая, т.к. все палки и линии о двух концах - выбор за тобой - на какой стороны черты тебе дальше жить... | сам себя настроил, бросил, затоптал, не поднял и пошел дальше, остановился, начертил черту, переступил ее, позади тебя курящая жизнь, впереди некурящая, т.к. все палки и линии о двух концах - выбор за тобой - на какой стороны черты тебе дальше жить...
Ты с сигарет на что-то другое перешел, чтоль? | для Волномут:
Как бросить курить?
nicoretto пожевать | стаж курильщика 20 лет с копейками..
много раз хотел бросить.. однако не получалось..
скорее всего из за слабой воли.. да и постоянно были стрессовые ситуации..
так вот .. в один прекрасный момент я осознал что мне надо бросить курить.. и бросил))) 10 января 2014 года))) вот так))
мож сам себе внушил или еще что)) но какие таблетки не хавал, книги не читал, лейкопластыри не клеил)))
а да.. я в поход один в лес ходил и дыхалка ни к черту была)) поэтому решил вести здоровый образ жизни)) потихоньку втягиваюсь в спорт)) | vezdeprolezu,
Вам повезло, Вы умеете мотивировать себя, ясно видеть свою цель и неотступно следовать ей. Таких очень мало людей. Большинство же инфантильны, не инициативны, ленивы и т.д. Им требуются информационные "костыли". У меня буквально один-два примера в жизни отказа от курения с помощью "осознал-бросил" (и это не мой личный пример), большинство срывается и закуривает через какое-то время.
Никотин и алкоголь - самые опасные наркотики (после еды), опаснее героина, кокаина, всяких амфитаминов, и именно из-за своего коварства; они действуют очень тонко, на уровне подсознания, их вред не так очевиден, а реклама вездесуща. Очень сложно изъять из подсознания "дорогие сердцу" образы и осознать, что эта Одри Хэпберн с изящной сигаретой - просто глупая курица, а брутальный байкер на Харлее, засовывающий в рот кусок дымящегося дерьма, - полный идиот и даун. Эти образы очень глубоко проникли, и они лишают курильщика полноценного счастья. Даже если ты бросил и не куришь, благодаря силе воли, эти червячки в подсознании при первой возможности будут щекотать тебя, подбивая на грех. И кто-то обязательно сорвётся.
Поэтому надо убивать этого змея на самом корню!!! Усиленно промывать мозг в обратную сторону, тогда придёт осознание. | Настрой.+ таблетки "Табэкс".
5 месяцев не курю и не тянет, стаж тоже порядка 18 лет был, дышится глубоко, никакой "мокроты курильщика", доволен) и экономия порядка 2000 р в месяц) | для Полосатая:
я так бросил или завязал, пофик как там говорится, но потом я начал заниматься тяж.атлетикой и результаты-затраты себя оправдали | для Волномут:
Лично я бросила курить в середине лета из-за того, что начала задыхаться во время плавания. Бросилось как-то легче, чем я думала. Я была уверена, что чуть что, не выдержу и снова закурю. Ан-нет, столько нервотрепок было, и не закурила. Стаж курения чуть больше десяти лет, курила от пачки и больше крепких сигарет в день.
А крестный после инфаркта не курил три года, ии снова начал. Первичный страх за жизнь отпустил, видимо. | кстати.. курил почти всегда LD(Red).. когда пытался броситьЮ советовали переходить на слабые..
туфта в общем..все равно не помогает))) тут главное самому осознать и всилой воли подкрепить.. иногда хотелось курить, грыз семки или хавал печеньки)) вообщем от одной проблемы избавился..терь худею)) | Это как нажрать жирку ,а после ждать чудо от таблеток ,и продолжать жрать ожидая чудо .
Отлично подмечено!
Люди совсем отупели в порочной тяге к халяве. Раньше продавали индульгенцию, отпускающую грехи, теперь фармацевты продают таблетки от всех напастей. Только это всё опасная иллюзия, в итоге человек болеет и дохнет, как собака, так и не узнав от чего. Здоровье нужно зарабатывать усердным трудом. Сколько гадил в себя, столько же и выводить всю гадость. |
1|2|3|4|5|6|7|8|9|10|11|>|>>К списку тем
|
