| Автор | Утренний подъем |
|---|
для ГномскийДоп:
это так не работает.) Ты поднимаешься раньше на час- два и ложишься спать, чтобы доспать это время.) И можешь проспать... |
для мазерен:
У меня работает, иногда мне тупо спать надоедает и вставать приходится. Последний раз в 6 утра вскочил, на работе в итоге на час раньше был. Просто лег часов в 9-10 |
для ГномскийДоп:
приходится вставать, и начинаешь уставать раньше. |
у меня обычно стоят 3-4 будильника, я на все реагирую, но с кровати я встаю после последнего
Вот и у меня так, но это промежуток в 40 минут) |
| 3-4 будильника и разница между каждым в сорок минут.) |
Когда на работу- заводу 3 будильника, просыпаюсь только в конце второго, третий выключаю титаническим усилием воли
Но вот в отпуске первый день- встал в 6 утра без будильников, вообще бодрячком -_- |
для Оби-Ван Кен0би:
- на ночь меньше ешь .. объём съеденного на ночь очень серьезно влияет на утренний подъём ...
- будильник не возле себя ложи, а подальше .. встал)) спать хочется уже меньше .. ну и будильник должен быть настроен с функцией звонка каждую минуту))) .. еще раз если будильник, телефон вдали, каждую минуту туда сюда , и за 15 - 30 минут проснешься точно ...
- тяжелый на подъём будильничек включай немного пораньше на 5:00, и такими макарами на работе в 8:00 будешь одинаково как и Оля))) ... |
| Встаю в 12. Хорошо быть безработным |
| Я ничего не делают он сам утром встает. |
Надо на утро оставлять вкусняшку, меня это очень мотивирует)
Встать и сожрать ее |
| Кстати, рекомендую спать на работе, часа по 2 хотя бы. Тогда утренний подъем проходит легко. |
для Gargolet:
Я бы не уснул в таком случае с вечера) сожрал и спать |
для Gargolet:
та что пенная и в холодильнике? |
| На смарт браслете есть вибрация (будильник ) , просыпаюсь от нее |
| водой холодной с ведра бабах и хорошо) |
| а у меня виброкот вместо будильника |
| В выходные дни, без будильника и с намерением поспать хотя бы до 9- встаю в 5.30... |
| Меня кот будит в 5 утра - нос лижет 0 требует пакетик ему дать. |
В выходные дни, без будильника и с намерением поспать хотя бы до 9- встаю в 5.30...
сила тёмной стороны |
Хз в чем проблема
В рабочие дни встаю в 6:3₽ просто потому что нужно встать, собраться и отправиться на работу, в дни удаленки и выхи встаю потому что либоткотенты, а это здорово, либо прогулка куда нибудь или свои процедуры, смысл спать долго, ерунда какая то |
