| Автор | No Smoking! Бросаю курить, кто со мной??? |
|---|
У меня был оригинальный способ курить: я просто перестал покупать сигареты.
А зависит всё, на самом деле, от силы воли и мотивации человека. |
http://kurenie-yad.org/index.php?option=com_content&task=view&id=991&Itemid=1
я тож бросаю... |
курил 15 лет потом бросил и через 3 года снова стал курить
Удачи бросающим |
| курю 3 года и бросать пока не соираюсь - не вижу в этом резона... |
| выкуриваю две-три сигареты в день, получая от процесса удовольствие. Бросать не хочу и не собираюсь. |
для Шендер24:
такая же фигня, уже 6 лет - утро, кофе (чай), сигарета! приятно - но достало до ужаса!
для Шпала:
я уже проходил такое "бросание на срок" - вот реально на сколько бросаешь - столько и не куришь! было дело - бросил на месяц - и вроде уже как бы перетерпел, т.е. можно было бы и дальше продолжать не курить, ан нет! спустя месяц - снова начал!
всем:
спасибо за поддержку! реально, психологический аспект здесь очень важен! |
| Бабушка курила 50 лет (с войны), до пачки в день, хотя обычно сигарет по 10. Бросила. Совсем. Главное - сила воли |
У меня был оригинальный способ курить: я просто перестал покупать сигареты.
А зависит всё, на самом деле, от силы воли и мотивации человека.
каждый может бросит курить и для этого не надо иметь ни супер сильную волю ни крутую мотивацию, просто человек должен осознать и сделать выбор - должен своим умом приказать своему организму - что все курения нет и больше не будет
кстати (сам не читал) но 90%-95% процентов людей прочитавших книгу
"легкий способ бросить курить " бросили и это факт
еще можно бросить думая о том сколько на куреве зарабатывают монополии с их накрутками и государство со своими налогами :) |
для RealRem:
Я с тобой! Я и не начинал=) |
| сильно не начинала курить,поэтому не вижу смысла бросать )) в последний раз курила 7 месяцев назад... |
поделитесь еще способами! кто, что, как?
про себя: стаж курения лет 6-7, убиваю от пачки до двух в день (3 по пьяни), сам процесс честно говоря приятный (особенно в некоторые моменты)...
насчет мотивации - все банально просто - здоровье! задолбал кашель, отдышка при тяжелых физических нагрузках (к спорту отношусь положительно) ну и тому подобное...
да и друзья по-большей части уже бросили и теперь от них слышно только положительные отзывы от бросания!
очень редко прибегают к сигарам - только для удовольствия!
кальян - совсем другое дело! его можно - если тоже без фанатизма! |
для Naves_ena:
если б я так курил - то и бросать бы было нечего! это еще нормальный процесс - без злоупотребления! |
кальян - совсем другое дело!
Кальян-это дело!! |
| есть такая книга "легкий способ бросить курить" (или "самый легкий способ...") - если кто читал - попрошу высказаться! |
У меня мать как раз с понедельника бросает.)
Сам не курю, пробовал, такая гадость. |
есть такая книга "легкий способ бросить курить"
я читал эту книгу,там много приколов текст и поржал долго. |
| Начинал читать, не осилил, но знаю 2-х человек которые бросили после прочтения |
для Ordinec556:
а кроме приколов? смысл то есть в прочтении относительно самого отказа от курения? |
| Я завтра брошу, если лень будет пойти за сигаретами. |
насчет мотивации - все банально просто - здоровье! задолбал кашель, отдышка при тяжелых физических нагрузках (к спорту отношусь положительно) ну и тому подобное...
Поэтому и бросила.)) Когда серьезно начала заниматься спортом, даже и не тянуло курить, эмоций, впечатлений выше крыши хватало.
Сейчас уже не занимаюсь активно, и опять желание появляется.
есть такая книга "легкий способ бросить курить" (или "самый легкий способ...") - если кто читал - попрошу высказаться!
Я читала. Но. Я читала ее уже бросив курить. И от слов "курить-курить-курить" на каждой странице, сигарету хотелось невыносимо.
Знакомые читали, и действительно бросали. На неделю, на месяц.) |
