Форумы-->Кланы-->
<<|<|1324|1325|1326|1327|1328|1329|1330|1331|1332|1333|1334|>|>>
| Автор | #8468 Анимешники |
|---|
https://www.youtube.com/watch?v=ivOWRyC2H50
воу, с такой тянкой я бы поотжимался ^_^
https://www.youtube.com/watch?v=yWVZhPOpCXg&t
у ковтуна есть ученик, и он у него тренится уже 2 года!? Чет у всех ученики, у блуда, у шредера, у ковтуна, скорее всего и у других есть..... | https://www.youtube.com/watch?v=s_YKjYzAX3M
ОСТ ДНЯ!!! | Это правильно, а то долг надо будет как-нить вернуть=)
Вот по чуть отдаю всем.
что то понабирала)) день найма удался?) | для Волват:
что то понабирала)) день найма удался?)
почти :D
Думала дадут побольше монет за турнир, а кукишь там, 8к наградили | воу, с такой тянкой я бы поотжимался ^_^
Если тянка не весит 80кг
они же тоже тянки ? верно ?
у ковтуна есть ученик
делают для того,чтобы было,что снимать
у шредера
у него ученик - брат,да и можно ли назвать его учеником,когда они просто иногда тренируются вместе | https://www.youtube.com/watch?v=s_YKjYzAX3M
Красиво сделанный ОСТ...только музыка не в тему | у него ученик - брат,да и можно ли назвать его учеником,когда они просто иногда тренируются вместе
Да, видел где-то его брательник 32 раза подтягивался. Вроде как у него много братьев%)
у ковтуна есть ученик
делают для того,чтобы было,что снимать
Мне кажется это выгодно ученику, он напросился. Представь, ты учишься в школе и все знают, что ты ученик самого Ковтуна!!! Это с тебя тянки наверно слезать не будут.
А так как ковтун занят уже этой тянкой, остается ток его ученик. воу, с такой тянкой я бы поотжимался ^_^
Я в первый раз увидел ученика. Мне кажется не для этого, чет нигде его нет. | . Представь, ты учишься в школе и все знают, что ты ученик самого Ковтуна!!!
а теперь представь,что никто не знает Ковнута и на тебя прыгают только жирные друзья и то,чтобы прикольнутся | для _Сияние:
Думамешь не знают? Если увидят, то поймут. Он тоже зарубался с тем же блудом с отжиманием с весами и т.п. Тянки мож спортсменов каких гуглят | Тянки мож спортсменов каких гуглят
О да....Шварц , Рич Пиана и Плюшевая Борода | | че вы людей отпугиваете? раньше норм темы были: аниме, тентакли, голые тянки... а сейчас что с вами стало? смотрите на ютубе как люди отжимаются, что за фетиш такой? | смотрите на ютубе как люди отжимаются, что за фетиш такой?
Главное,чтобы фетиш приносил удовольствие | Седня я пахал на даче примерно с 12 до 18-30, потом бег. седня было 30-33 градуса. Солнечно. Я окучивал картошку несколько соток. почти все это время, один раз купался, пил водичку иногда(старался много не пить, иначе потом ульюсь), но не часто, потел немного. До отьезда весил примерно 78.8-79.5 кг(точно не помню, но взвешивался после еды и отъеза на дачу), после я прибежал взвешиваюсь и в шоке, вешу 74.2 кг после душа(ну после душа одев футболку немного всеравно пот еще продолжал идти, так что можно и до 74 округлить)%) Офигеть 5 кг сбросил, хотите верьте, хотите нет%) Ну окучивал я большой тяпкой, ей даже косить заросли можно ибо крепкая, с хорошим наконечником и самое главное, толстым и крепким черенком. А то этими легенькими тяпочками со слабыми черенками как-то косили несколько раз заросли за забором, кончики черенка ломались, на котором наконечник был, сама тяпка.
Заметил, что предплечья болят чутка после такой тяпки, + я еще в перчатках был, а в перчатках чутка сильнее приходилось прикладывать усилия. Наверно неплохая тренировка для предплечий. А то на турнике они жестко забиваются после 30+ раз и более минуты полторы подтягиваний. | Кста, еще эксперимент один недавно провести решил. Есть же гири на 8 кг, 16, 24 и 32 кг. Вот решил попробовать одним пальцем оторвать от земли, приподнять. ТАк вот самый длинный палец(который средний) 32 кг осиливает поднять, указательный 16 кг поднимает, а 24 уже силенок не хватает, возможно будь пальцы подлинее обхватив эту ручку гири как следует может и поднял но фиг знает. Потом следующий по длине палец с другой стороны среднего тоже 16 кг поднимает, а 24 никак, у указательного ито шансов на 24-ку больше, как-то этим пальцем неудобно поднимать. Мизинец только 8 кг осилил поднять, но довольно легко, остальные гири он не осилил, ибо у все гирь кроме 8 кг, кучки потолще, а пальцы у меня короткие, я же говорил какой размер пальцев у меня, но в конце повторюсь. А большим пальцем вообще без понятия как гири поднимать, не знаю как подойти, но 8 кг поднял, держа его снизу, а 16 не осилил.
Я конешно не тренировался и пальцы у меня так се как по мне, но просто для пробы
Эх, у меня комплекс по поводу маленьких пальцев. Например у меня, начиная с большого на правой руке и дальше, большой палец 6.2 см указательный палец длиной 7 см, следующий 7.5, потом 6.7 см и мизинец 5.1 см.
вот | https://www.youtube.com/watch?v=WhFtDUN3A0c&t
подтягивания 35 раз. Ниче так, 35 раз за минуту зафигачил%) До 30 без остановок, я ток до 24 седня смог. Ито из за веса скинутого, обычно с 20-21 застреваю и иду не спеша.
https://www.youtube.com/watch?v=u_2k21Od2As
а тут.... Что он творит!??!? Свой рекорд обнуляет%)
https://www.youtube.com/watch?v=0pAC6BiknXU
Спортивного питания у меня никакого нет, этим не занимался. вот тут с гирей 24 кг я скорее всего 20 раз даже со свежими силами не отжался от брусьев. 50 кг на бицепс фиг знает, возможно и не взял бы, но тот смотрю брал и не ровно тело держал, можно сказать с раскача. Уголок держат так же как и я, я не понимаю как можно держать так же ровно как Арчо%) Просто так ровный угол не получается(но 40 сек продержался, пробовал, но тяжко)%) Фланг ниразу не держал, фиг знает осилил бы на 3 минуты. Брусья тоже 40 раз ниразу не делал, но последний раз 25 норм зашло, мог больше, может и есть шансы мне сделать. Штангу 100 кг давно не поднимал, но может быть и осилил. Чет я удивился когда слились на 110 разе пресса(это же изи, я и на 300 раз смог легко), я не понял, толи он не осилил 110 раз, толи че, но ему засчитали что он не смог(считать я не стал, ибо на такой скорости из за ускоренной съемки...). С макс весом тоже бы врятли смог на 10 раз то упражнение%) Бег на дорожке не знаю 50 на 50, просто не пробовал ниразу. 30 кг на 15 раз тоже фиг знает, наверно бы не осилил. Ну и что-то там еще было что я бы не смог. Остальное бы вроде норм осилил.
https://www.youtube.com/watch?v=nZnCfkiMMZ4&t
вот его уголок в самом начале | Новости, которые мы заслуживаем. Батюшки-АНИМЕШНИКИ. Мы захватываем власть.
В УФЕ РЕЛИГИОЗНЫЙ СКАНДАЛ. ПРАВОСЛАВНОЕ АНИМЕ ВМЕСТО ИКОН.
https://www.youtube.com/watch?v=h2bxDWqGz9I | Новости, которые мы заслуживаем. Батюшки-АНИМЕШНИКИ. Мы захватываем власть.
В УФЕ РЕЛИГИОЗНЫЙ СКАНДАЛ. ПРАВОСЛАВНОЕ АНИМЕ ВМЕСТО ИКОН.
аминь, я бы пошел в эту веру | До отьезда весил примерно 78.8-79.5 кг(точно не помню, но взвешивался после еды и отъеза на дачу), после я прибежал взвешиваюсь и в шоке, вешу 74.2
так это ты просто покакал
сколько же в тебе дермеца :D
подтягивания 35 раз. Ниче так, 35 раз за минуту зафигачил%)
видела недавно в зале у Войтенко парни по 16 лет за 2 мин подтягиваются по 35 раз | аминь, я бы пошел в эту веру
батюшка бы тебе грехи отпускал только после просмотра серии аниме | В УФЕ РЕЛИГИОЗНЫЙ СКАНДАЛ. ПРАВОСЛАВНОЕ АНИМЕ ВМЕСТО ИКОН.
АА, это в интернете, в соц сети... Я та думал целый монастырь с аниме иконами. А тут типо тупо так сказать арты в обложке икон, да на просторах инета этого добра видимо не видимо, чего нового ток не придумают. И в демотиваторах и везде. Не понимаю чего люди ток удивляются, обычное дело, кто-то просто решил зделоть что-то новое и все, частое дело%)
подтягивания 35 раз. Ниче так, 35 раз за минуту зафигачил%)
видела недавно в зале у Войтенко парни по 16 лет за 2 мин подтягиваются по 35 раз
Надо посмотреть на этих дрыщей. За подход или челендж 2 минуты. Я седня челендж 2 минуты делал и подтянулся 45 раз, так то вес 75 кг без трусов, без ничего голышем, но в одежде с большим телефоном, кедами, связкой ключей около 76.5кг. |
<<|<|1324|1325|1326|1327|1328|1329|1330|1331|1332|1333|1334|>|>>К списку тем
|
