| Автор | #4565 Великая эра тьмы |
|---|
__________Yaro__саша__Alex__Анна__Тефтель__Артапега__Каландо__ИТОГО__ОСТ
з яд_________1__________2_____24_________________________0______27_____0
клык т_______________________________1___________________1_______2_____25
ледяной к_________2______________________________________1_______3_____24
огненный к___6____1_____1______1_________________________________9_____18
осколок м_________2_____2______________________1_________________5_____22
ц ведьм_________________3____24_________________________________27______0
ц ветров_________________________________________________________0_____27
я гриб______16____1_____1_____5________________4________________27______0
ВСЕГО_______23____6_____9____54______1_________5_________2_____100 |
Вступление в клан стоит 500 золотых.
Налогов нет и не будет.
Клан предназначен для помощи игрокам, только начинающим свой путь в нашей империи,
а также для поддержки увлечений игроков и размещения их произвелений на сайте клана.
Поэт клана Джин-чародей напишет акростики на ник героя.
Художник клана AlexSH24011994 нарисует портрет героя.
Аватарщик _germ_ оживит аватарку героя.
Ремонт госартов: _Хирург_, Killing_joke.
Ремонт раритетов: Зверь, Maxvert.
Крафт оружия: crossroad, Andrei4_053.
Конкурсы: задач, поэтические, кроссворды и другие. Смотрите на сайте клана. |
для ВеселыйКрендель:
Вообще то боли в мышцах при физических занятиях - нормальное явление. |
для Yaro_S_laWaR:
чаще икры болят...может и правда у тренера спрошу, всё толку больше будет |
для ВеселыйКрендель:
икры лутьше прогревай, какую нить мазь согревающую и вокруг какими нить теплыми шарфами и походи так:))
для _germ_:
Ну несовсем, при физ нагрузках как раз неособо чуствуеш боль изза того что мышци разогреты |
для _germ_:
это не та боль, я занимаюсь давно и регулярно... после летнего отдыха бывает первое время от физ.нагрузок пресс болит, а так.. |
для Yaro_S_laWaR:
Боли не во время, а после нагрузок, на другой день и позже - нормальное явление. |
Всем спокойной ночи, у меня режим))
спасибо за беспокойство обо мне)) |
| 01-02-12 22:16: Получен элемент 'клык тигра' 3 шт. от Yaro_S_laWaR: На клан крафт |
__________Yaro__саша__Alex__Анна__Тефтель__Артапега__Каландо__ИТОГО__ОСТ
з яд_________1__________2_____24_________________________0______27_____0
клык т_______3_______________________1___________________1_______5_____22
ледяной к_________2______________________________________1_______3_____24
огненный к___6____1_____1______1_________________________________9_____18
осколок м_________2_____2_______________________1________________5_____22
ц ведьм_________________3_____24________________________________27______0
ц ветров_________________________________________________________0_____27
я гриб______16____1_____1______5________________4_______________27______0
ВСЕГО_______26____6_____9_____54_____1__________5________2_____103 |
| так. завтра закуплюсь элами |
Боли не во время, а после нагрузок, на другой день и позже - нормальное явление.
Крендель занимаеться регулярно судя по его словам, тобесть у него есть привыкание, даже у меня после приседнания со штангой на плечах 110-120 килограм, жима ногами 200-250 килограм, так вот после таких нагрузок при привыкание боль в мускулатуре чуствуеться буквально 30-60 минут после окончания упражнения, после этого мускулатура уже начинает востановление и наоборот чуствуються даже более приятное ощущение
В случае кренделя я думаю он просто переохладил мышцы, к примеру хорошенько разогрелся на тренеровке или физкультуре и был в одних шортах, так легко получить незначительные но неприятные боли особенно в икрах |
| Футболисты при холодной погоде мажут ноги мазью с пчелиным ядом. |
для _germ_:
Ну да это согревающее, я сам несколько месяцев подряд пользовался этой мазью, щас правда горчичники ставлю чаще,а эту отдал маме, но в принципе это все оно |
| У меня снова серебро ГО по мегерам. |
для _germ_:
Поздравляю) |
для Urogana:
Спасибо |
для _germ_:
Поздравляю |
На медицинском форуме посоветовали витамины.
Я попробую кренделёчку и ножки погреть и витаминки пусть пьёт.
Всем спасибо. |
для Каландо:
я в этих вопросах не ведаю. поэтому не советовал.
для _germ_:
молодец |
