| Автор | #2894 Российская империя [боевой клан] |
|---|
полный отказ от мяса на 5+ месяцев. Может, кто-нибудь пробовал такое.
ужас! это дошираками что ли питаться пол года?) |
для We_Are_Electric:
Есть множество других хороших продуктов.
Хотя, Я сама не представляю, как это будет. Пока что только одна неделя прошла. Капля в море. |
для Францеска:
У меня кресная сидит постоянно на посте, могу розузнать)
Не могу с этой зимы, вроде зима на улице а я в тапках по улице хожу))) |
Животный белок и др. необходимо человеку.
Если рыбу ешь, то еще ничего. |
Мне как раз белок и нельзя.
Сижу и думаю, как выживать.
для denisuk:
Чем она мясо заменяет? |
| хватит разговоры разговаривать пора в чат идти |
| А я с телефона и не дома. |
Мне как раз белок и нельзя.
Тебе это кто сказал хоть, если не секрет? Существуют безбелковые диеты, но они применяются на довольно-таки ограниченное время. Или имеется в виду только животный белок?
Ну вообще, в мясе ничего такого нет, чего нельзя было бы найти в других продуктах. Оно даже не является лучшим поставщиком белка. Однако в нынешних российских условиях обычно бывает неудобно от него отказываться. |
А ну конечно.
Всех с наступившим=) |
Животный белок самый вредный(зашлаковывает сильно организм) и трудноусваиваемый.
Мясо можно легко заменить, я вот тоже понемногу его объем уменьшаю. Но от некоторых блюд все-равно не могу отказаться.
Заменяется (если уж хочется мясного) курицей, индейкой, гусем, крольчатиной, олениной.
Дальше рыбой, морепродуктами в целом, орехами(оч питательны), грибы, сыры.
Я еще добавляю йогурты, только домашние, они без консервантов. |
| В обще для тех у кого слабое здоровье во время поста делается послабление. |
Тебе это кто сказал хоть, если не секрет?
Проверенные люди.
Фишка не в мясе, а именно в белке. Почему я спросила конкретно про диеты с отсутствием мяса, потому что нужен чей-то опыт для примера, ибо только от мяса я и не могу отказаться, не травмируя психику :) |
для Францеска:
Мм, а проверенные люди врачи? Всё-таки белки - совершенно необходимые для организма вещества, и причём 10 (вроде 10) аминокислот относятся к незаменимым, то есть в организме из других не образуются? Нет, ну вопрос во времени, конечно. Месяц, наверное, можно.
А про опыт - я вот мясо не ел месяца три. Но при этом поглощал многое другое (в т. ч. яйца, молоко) в значительных количествах, поэтому дискомфорта никакого, кроме финансового (собственно, потому и забил потом на это дело). |
для Францеска:
Без белка 5м это очень много. |
Короче, эксперимент пошёл. Единственное что - снижу физ.нагрузки. А то боязно.
5-ого числа месяца июня сего года, если не уйду в мир иной, сделаю публичные выводы. |
для Францеска:
как тебе не к людям верующим постящимся а к врачам диетологам наверное,
пост штука хорошая полезная но и там ведь нет резких переходов усе постепенно с поблажками =) |
для Францеска:
Спрошу и напишу! |
Короче, эксперимент пошёл. Единственное что - снижу физ.нагрузки. А то боязно.
5-ого числа месяца июня сего года, если не уйду в мир иной, сделаю публичные выводы.
Не торопись, а то можно навредить.
Лучше все сначала изучить и основательно подготовиться. |
| Нет, господа. Я уже начала. Маховик судьбы запущен. |
Всем Привет.
не ну не обидно. 0,08 не хватило до 7ур Охотника
для Францеска:
как по мне: ПОСТ и ДИЕТА это две разные вещи. и первое был "придуман" намного ранее поэтому все таки полезнее. |
