| Автор | БИЦушка у кого сколько?) |
|---|
| сИбастьян! тебе нужно передохнуть! |
http://www.youtube.com/watch?v=obc0PVns5Cg
по теме. |
но мышца не растет, только рельеф стал выраженным. Ибо ем мало и однотипно.
гуру, будь моим тренером. |
30
ГВД не для качков, ага, если судить по себе ) |
Ну размер бицухи даже силу не показывает.
Все решают жилы |
| Сейчас может для кого то и красиво иметь рельеф, но как говорят спортивные врачи в будущем человек загибаться будет от чрезмерных нагрузок на организм. Тут каждому свое, лучше мозг покачать и тогда все чОткие девчОнки ваши) |
46
как бы не в корень проблемы зришь,
не нужно тренировку тела заменять тренировкой ума, нужно органично совмещать и делать все в норму |
| днём +17-19 ночью до +30 |
| тема закрыта by Lexa (2010-12-25 20:50:54) |
|---|
