| Автор | Отжимания |
|---|
для BLOOD-UFA:
Я речь вел о случае, когда человек продолжает тренироваться и по сей день. |
| 1 раз и охота 1 раз и охота |
| 40-50... после хорошей разминки 50-55. но я уже месяца 4 ничем не занимаюсь. |
для SionSten:
ну да без перерыва у троих судоргой мышцы свело |
ну да без перерыва
Ага, а я долмотинец. |
для SionSten
Тогда бы я стал машиной для убийства)
Хотя с возростом приходит предел возможностей, а затем резулььтаты идут на убыль |
а кто знает методы как научиться нормально? тренировки по борьбе тренировками, а вот что между, мб там по утрам?
хотя многие говорят утром вредно, мол нагрузка и нельзя,
в середине дня не позволяет график, к вечеру уже сил нет, либо тренировка,
пробовал разные программы, но эффект быстро пропадает
ЗЫ для зала времени нет |
102 раза лягушкой
73 кузнечиком
78 узкий хват кузнечик на кулочках
так в день 3 подхода по 50 раз 3 способами
ну и на двешке вечером;))) |
| 10 раз на двух мизинцах и это при весе 123,5 кг,очень трудно! |
Читаю и смеюсь..люди, сидящие по 24 часа в игрушке отжимаются по 100-150 раз :)
Ну взрослые люди, а врете как дети.Ваши понты тут никому не нужны :) |
Ваши понты тут никому не нужны :)
ТС'у нужны, видимо. |
люди, сидящие по 24 часа в игрушке отжимаются по 100-150 раз :)
Если ты, задрот, этого не можешь, то это не значит, что не могут другие. |
| старый я уже фехнёй страдать. |
50 раз отжаться на одном пальце для меня не проблема. :) во сне
для кого во сне а для кого наяву |
53+
а что за отжимания?От пола просто?Тогда лет в 17-18 я мог отжаться очень много раз,не помнб сколько,но 200,не меньше.На брусья,помнится,с 50кг блином отжимался. |
Если ты, задрот, этого не можешь, то это не значит, что не могут другие.
1 - задротом меня трудно назвать, ну да ладно, не в этом суть.
2 - Конкретно про тебя я этого не сказал.Если каратист, то это совсем другое дело. |
Ну честно 20 раз хороших, нормальных смогу.
Если дальше то хрень какая то получается :) |
| Дык это самое. давайте снимем на ролик и каждый выложит. Я сам готов поддержать. Сам 50 делаю точно |
| Ежедневно 4 подхода по 25 раз |
102 раза лягушкой
это как, на локтях что ли отжиматься? |
