| Автор | В здоровом теле - здоровый дух! |
|---|
| наставнику писать в личку. |
мне надо повысить уверенность в себе мне надо повысить уверенность в себе
для ЭЛЬФИЙСКИЙ_МИФ:
нужно выполнять свои обещания: как перед окружающим, так и перед самим собой. |
| для ЭЛЬФИЙСКИЙ_МИФ: вот на танцах и повысишь (это простой танец) |
31.
Почитай Норбекова "как избавиться от очков"
Говорят, помогает)))
У меня книжка есть, но заниматься лень ;Р
Там нужно ежедневно заниматься по 3-4 часа + специальная зарядка + "мышечный корсет" (осанку прямо, между лопаток зажимаем грецкий орех, тянем вверх макушку и улыбаемся, нисмотря ни на что улыбаемся)))))
Хотя "мышечный корсет" время от времени "надеваю", как итог зрение не ухудшается уже 1,5 года, а то раньше каждый год -1. (Сейчас -5, изменения в зрении начали происходить в 7м классе, когда повысилась нагрузка и стала постоянно сидеть за компом.)
Вот так вот господа-товарищщи, главное самовнушение и позитивные настрой)))))
Ах, да.... Зрение таки немного улучшилось ХР)))))) |
| [Сообщение удалено смотрителем FaraoN_II // даблпост] |
Сори, дублеж - нет глючит(((
И хотела сказать, йога для человека с хорошей растяжкой и природной гибкостью ничего не сделает. Воодще, ни хорошо ни плохо((
С детства ходила на ушу, йогу, танцы живота (меня мама на секции записывала, как обычно все для здоровья).... И никакого эфекта, я не сбросила ни одного киллограмма (с детства пухленькая) и больше 7 лет еженедельных тренировок ушли в пустую((((
А я как и в детстве и сейчас могу без проблем встать на мостик с позиции "стоя" и сесть на шпагат. Хотя курю, ем доширак и про спорт не вспоминаю. |
Почитай Норбекова "как избавиться от очков"
Говорят, помогает)))
У меня книжка есть, но заниматься лень ;Р
Там нужно ежедневно заниматься по 3-4 часа
А не проще сделать лазерную коррекцию? |
А не проще сделать лазерную коррекцию?
Может и проще, но книга думаю дешевле |
йога для человека с хорошей растяжкой и природной гибкостью ничего не сделает
Йога вобще то не для растяжки или похудания. Вот от незнания вообще, что такое йога, никакого эффекта и не было, потому что ты занималась чем угодно, но не йогой :)
Ей лучше заниматьсясамостоятельно, а не на нубо-секциях, где просто за бабло делают вид. |
А не проще сделать лазерную коррекцию?
всем, кто хочет сделать лазерную коррекцию - смотреть "Пункт назначения-5" (пока трейлер) |
Спортом надо заниматься.
:)///. |
для Crag_Hack:
для comelol:
вес скидывать можно не более 3 кг в месяц (более индивидуально), так что твой друг как бэ не очень молодец) |
для Akron:
для Toshe:
Делал лет 5 назад операцию у самого лучшего хирурга в мире 2000 баков, щас это около 300 баксов стоит.
А коррекция ещё дешевле, но коррекция временная, а операция 10 минут и на всю жизнь) |
для Lord-Romeo:
нужно выполнять свои обещания: как перед окружающим, так и перед самим собой.
перед окружающими выполняю, а вот перед самим собой... эээ не знаю, наверное не всегда... |
книга думаю дешевле
Книгу можно и бесплатно достать, но и толку от неё соответственно
смотреть "Пункт назначения-5"
Да, да. Именно так всё и происходит |
Я тоже хотела сделать операцию, пока не посмотрела Дискавери, как раз показывали КАК делают операцию....
Я в тихом шоке ушла от телевизора и теперь не подхожу к Центру Микрохирургии Глазв ближе цем на пушечный выстрел....
Йога, йога.... Станьте в позу "непомнюназвания" представте себя прекрасным цветком лепестков которого коснулось восходящее солнце своими лучами и пропустите сквозь себя вселенскую энеееергиюююю.....
Утрирую конечно, но все равно, ну их в топку! Не отправлю своего ребенка в подобные секции, пусть лучше на пианино играет.... |
| С чего начать? Вероятно все таки с планирования на этом можно и закончить ;) |
для Темная_Аватара:
если мальчик то отправь в какую нибудь секцию (карате, славяно-горицкая борьба, бокс и т.д.)
если девочка то на танцы, желательно на бальные или спортивные. |
Желающие присоединится есть?
Вот со следующего понедельника сто пудово начну самосовершенствоваться. |
Вот со следующего понедельника сто пудово начну самосовершенствоваться.
Ты всё не правильно делаешь, сначала надо пару годиков составлять план) |
