| Автор | вопрос для парней. |
|---|
| груша-песок-мороз+влажность)))помню с братом так фигачили...но она камяная была)))но прикольно было, и по сто отжиманий на руках за подход...эх молодость...кстати я в 3 классе так 100 отжиманий сделал физкультурник сразу директора позвал мол гляньте на чудо)... |
| груша-песок-мороз+влажность))) в итоге травматический артрит, с умом нужо подходить к тренировкам. |
| травматический артрит-ну не совсем, после нескольких ударов она мягче становиться...зато кулаки набили. |
| зато кулаки набили - сама наивность |
парни кто знает как сделать нормальную грушу в домашних условиях? нужна какая нибудь альтернатива магазинной груше. просто на нормальную денюшек нет.
Мешок древесными опилками набей. |
| травматический артрит-не знаю, болей в кулаках не чуствую. |
| Займись борьбой |
| не знаю, болей в кулаках не чуствую - вопрос времени и интенсивности заятий на самодельном снаряде. |
| я сшил когда то очень давно из войлока и просеянного песка - по совету специалиста. |
