Автор | Должны ли у мужика быть кубики на прессе? |
для suslik-x:
Жрать меньше и бегать
Ничего нового |
для Holden091:
Не эффективно |
Всё зависит от телосложения. У меня, например, не видно, но есть) |
https://www.heroeswm.ru/forum_messages.php?tid=1089074&page=0 |
Какая раздница?Как по мне так лучше качать бицепсы,трицепсы и ноги)))) |