| Автор | #2894 Российская империя [боевой клан] |
|---|
Варвар: 5 (283.09) +216.9
Вот. |
для Мизаши:
С начало остальные доведу до 4, потом уже рыца и гнома до 5. Ну и эльфа 11-ю давно пора бы уже мне взять) |
| Хмм 50 место у нас |
для Францеска:
Молодец. Теперь остальные) |
для Мизаши:
Когда-то было 38, нет? |
| Мне вообще в портале что-то не повезло. За 37 победных боев ни одного арта не выпало. |
Кстати, 3 дня не смогу подползти к ноуту.
Игорь сегодня осилил 62,5кг в становой. 3 подхода по 30.
Это для вас, суровых мужиков, это мелочь и как карманную собачку на руках подержать, а Игорь уже чувствует, как его завтра утром к постели прибьёт :) |
для Францеска:
Даже выше было.
Толи 27 то ли 28
для Францеска:
Мое уважение.
И как все успеваешь
3 подхода по 30.
А кол-во повторений? |
А кол-во повторений?
Поясни. Обычная силовая, а не табатная. Поэтому вопрос про повторения смущает.
И как все успеваешь
Никак. Ни черта ничего не успеваю) |
для Францеска:
Поясни. Обычная силовая, а не табатная. Поэтому вопрос про повторения смущает.
Я как бы далек от этого, поэтому не совсем в курсе про что ты.
Но как я понимаю например у меня 4х25
это значит 4 подхода по 25 раз с 60кг
На работе себе сделал.
Вот я и подумал 3 подхода по 30 раз |
3 подхода по 30 раз
Ну правильно. В сумме 90 раз с 62,5 кг. |
для Францеска:
А ну да, туплю.
Я думал там про жим) |
про жим
Я б не осилила О_о |
=)
Сам запутался и тебя запутал |
| Это же каким монстром надо быть, чтобы делать жим 60кг? |
https://www.heroeswm.ru/war.php?warid=610701548
Образец для подражания) На самом деле надо так же вслед портале ходить) |
Доброе Удро
ЛУК СОСТАВНОЙ (craft free) нужен кому слегка поношенный по себесу? |
Подскажите, пожалуйста, эльф-баффер в ГВ нормальная вещь? А то зелье жалко пить.
Доброго утра. |
для Францеска:
Не особо, играть можно, но уже не то... Ну ты попробуй, если совсем хреново то будет выпьешь)Я вот зелий не жалел выпил их за неделю от души) |
для snok3232:
. За 37 победных боев
Ну все ты мне должен свой арт 80/80, а я тебе в замен 78/78 |
