| Автор | Отжимания |
|---|
50-60
мне пока 17, думаю если постоянно буду заниматься, то спокойно могу играть в карты на отжимания)) |
| около соточки-зависит от усталости и налитости мышц кровью |
Читаю и смеюсь..люди, сидящие по 24 часа в игрушке отжимаются по 100-150 раз :)
Кэп намекает: можно совмещать 2 этих дела. Для одного подхода достаточно 5-10 минут. Можно отправить(благодаря хочухе) героя в путь до места выполнения задания ГН и спокойно идти отжиматься. |
| Можно отправить(благодаря хочухе) героя в путь до места выполнения задания ГН и спокойно идти отжиматься. согласен, но не многие в это время готовы уделить время отжиманиям, подтягиваниям, либо прес покачать, людям проще на форуме пофлудить...((( |
полчаса))
серьезно
у нас в армии такая зарядка была
полчаса бег ,полчаса отжимания |
| у нас в армии такая зарядка былапол часа бег ,полчаса отжимания , а после ужина до отбоя "полтора", ночью крокодилов сушили |
| Я вот точно не помню, но у нас в армии за 100-ню делал точно:) |
| Когда занимался борьбой(2 года назад) 60 раз. А сейчас я больше подтягиваниями занимаюсь. |
| я 60 могу и автор зачем ты создал эту тему?Иди отжимайся а не флуди тут! |
| я 60 могу во сне |
| какие-то дети хилые пошли.Да я подтягивался 30 раз в 10м классе. |
| На кулаках 3 подхода по 30 отжиманий с перерывом в 1 мин. между подходами каждый день в 19.00 |
| все быстро подтягиваться |
| на форуме все много отжимаются) |
| 10 раз смогу |
| я на бабе ещё больше могу,чем на форуме. |
| в армии Я узнал что могу отжиматся 100раз |
большинство тут сисадмины с таким пузом что отжимацца технически не получится при выпрямленных руках пузо на полу лежит)))))
Ну тогда пусть штангу жмут, подспорье только пригодится :) |
какие-то дети хилые пошли.Да я подтягивался 30 раз в 10м классе.
ну все люди разные, мой дед, будучи по старше тебя в 18-19 проходя службу подтягивался 100 за подход, о как |
Сейчас мне 14 лет. Не особо напрягаясь могу отжаться раз 50, больше не пробовал) Подтянуться могу раз 15, если сильно постараться 20 выжму)
З.Ы. 2 года назад на турнике мог только висеть, а отжаться мог раз 5)) |
