| Автор | Эфир от 11 января. |
|---|
Мирий убери его )
качки в ГВД не нужны
Мирий,режь этого перекача)) |
| за 1000 брюлей я б закрафтил 4 или 5 по 8 несколько ходовых артов (или сет вора) и заставил бы деньги работать на меня. На сдачу ранние апы. |
заминусуйте его)
нам девушки нужны а не качки |
| о +20кг чистой мышечной массы, да интересно! |
качки в ГВД не нужны
а кто нужны?заплывшие жиром задроты у которых вся одежда в крошках от чипсов и клавиатура перепачкана пиццей? |
1060 2013-01-11 14:03:53
Мирий убери его )
качки в ГВД не нужны
ага точняк) |
| WMOD ты же сказал что ставиш все, пожалуйста поставь rebellion-war ты же сказал что ставиш все |
| не только в лифтинге есть базовые упражнения, а как же рывки-толки из тяж.атлетики?;)они не менее хорошо развивают и дают базовую нагрузку чем становую |
| самое эффективное для пресса это диета! |
мы задроты же )
на мой взгляд худший РЖ, про программу не рассказывай, уже тошнит |
для Налирт:
а кто нужны?заплывшие жиром задроты у которых вся одежда в крошках от чипсов и клавиатура перепачкана пиццей?
красава. |
для NAGINATA:
колени.... Хотя с небольшим весом в неподготовительный период( межсезонье) делам, все работает, еле ползаем))) |
а кто нужны?заплывшие жиром задроты у которых вся одежда в крошках от чипсов и клавиатура перепачкана пиццей?
ладно, ладно я тоже ем за клавиатурой)только не чипсы конечно, а творог) |
| про пресс согласен полгода качал по несколько раз в день не фига не помогало, а вот руки и плечи хорошо ишли, так же ноги, но только смотря в какой части, к примеру там де ляжки находятся тоже самое, что и с прессом) |
По вопросу куда потратить 1000 брюлей и что лучше СИЛА или Скорость.
Если вы чувствуете что в вас богатырская силенушка,то лучшей проверкой станет для вас обычный деревенский бык...))) Подойдите к нему и что есть силы влупити промеж глаз...если упадет,то вы богатырь сто пудов,а вот если нет,то проклинайте тот день когда вы записались в качалку,а не на легкую атлетику и не купили персональный образ,а купили спортивное питание..))))) Всем удачи во всех начинаниях!!! |
| Интересная для меня тема (не про брюли, про кач) но блин количество тынц тынц тынц музыки убивает мою нервную систему :) |
1065 2013-01-11 14:05:25
качки в ГВД не нужны
а кто нужны?заплывшие жиром задроты у которых вся одежда в крошках от чипсов и клавиатура перепачкана пиццей?
я бы сказал нужны не кто а что.. а это другая тема эфира) |
| КУЛЬТУРИСТЫ АНОНИСТЫ ДРОЧАТ ТРЕНАЖЕРЫ )))) ЛИФТЕРЫ И ТЯЖЕЛОАТЛЕТЫ РУЛЯТ)))) |
для YoungHanter:
когда под курсом выпить, столько силушки чувствуется))) слава богу быки не попадались))) |
для WMOD:
на 1000 яб купил приглашения, в гильдию воров ,ранний ап, транспорт, и немного перевел в деньги. |
