| Автор | #2336 Богини войны и страсти [боевой клан] |
|---|
для Toshe:
Просто мы друг дружку ну очень любим и хотим подарить кусочек счастья в твоем лице. Так что такова участь клада... Крепись. |
для Toshe:
нормальный вопрос был :-\
я теперь кушать захотела, зачем так вкусно рассказывать?(
никто вас никуда не спихивает, что уж вы так))))) чуть-чуть попихали и все) |
для Стрекозуленька:
нормальный вопрос был :-\
прочти еще раз)))
и чем же питаются больные больницы?
я теперь кушать захотела, зачем так вкусно рассказывать?(
так эт у нас в больничке только полудник такой)) вступайте, не пожалеете))) вход бесплатный
Спец отряд дурдома "Солнышко" - самое лучшее питание в столовой! (на правах рекламы) |
ахахахах)))))))))))
ну эт как на него смотреть))) а чем завтракаете?
я так рано не встану, чтоб баночку отнести))) |
для Стрекозуленька:
Завтрак – самое прекрасное начало дня. Но, к сожалению, не всегда он находит дорогу к нашему столу. Чаще всего обвиняют в этом утреннюю спешку, а также желание «сэкономить» на калориях.
1. Апельсиновый сок. Традиция пить каждое утро свежий апельсиновый сок заложена во всех европейских странах и Америке. И не зря. Сок дает ударную дозу витамина С на весь день. Будете бодры и проворны умом.
2. Ржаной хлеб. Он содержит богатый коктейль углеводов, клетчатки, витамина В, минеральных солей.
3. Йогурт. Польза этого лакомства известна всем. Повышает устойчивость к стрессам за счет обилия легко усваиваемого белка и кальция и способствует укреплению иммунитета. Пищеварительная система работает как часы.
4. Сыр. Отлично сочетается с ржаным хлебом, содержит много белка и кальция.
5. Куриное мясо. В кусочке куриной грудки без кожи весом 85 грамм содержится 24 грамма белка и лишь 2 грамма жира при полном отсутствии углеводов. Сытно и абсолютно безопасно для фигуры.
6. Мед. Фруктоза обеспечит мгновенный приток энергии, а содержащийся в меде ацетилхолин поможет справиться со стрессом.
7. Кофе или черный чай. Источники бодрости. Но учтите, что одного этого продукта маловато для того, чтобы продержаться полдня.
8. Белый хлеб, тосты. Вкусно, много углеводов. Но недостаточно витаминов и микроэлементов.
9. Мармелад, джем. Опять же вкусно, много энергии. Но маловато минеральных веществ, поэтому к этим продуктам желательно добавлять что-то из списка выше.
10. Яйца. Богаты витамином А и белком, но жирноваты.
А на счет анализов
ну у нас есть люди, они могут за тебя сдавать))) им за каждую баночку рафинадика кусочек дают :) |
для Стрекозуленька:
хи)) я там тоже лечусь)) Еда не в баночках - в утках)))) Мож рано не вставать)))))
Терь от тя падЦталом))) |
для Toshe:
Тоха, отбой уже протрубили... палаты закроют, снова бушь на коврике у двери ночевать |
для Toshe:
какой скучный завтрак) я люблю блЯны по утрам :р
для Курчавая:
а что я? я ничего :р |
для Курчавая:
а вдруг меня добрые саморетянки примут на ночлег?))) |
для Toshe:
такие еще остались? |
для Амиджес:
я вообще то на вас намекал... ну ладно..потопал я в палату... |
для Амиджес:
ну что ты е мое( не догадалась! |
для Стрекозуленька:
:Р воть те тоже
для Toshe:
блин((( щас отзвонились добрые саморетянки- места все забиты(((
Ну, а у злых думаю те не понравиться (они без одной сиси...тсс...эт я те по секрету....) |
| ахахаха |
для Стрекозуленька:
аха))) как же без этого - иногда проскакивает |
может будем чуточку толерантне друг другу=)
женщинам не стоит падать до мужланского юмора*=) |
для Contabil:
хмм...а можно смысл слова "толерантне" расшифровать?
и где здесь мужланский юмор??? Просто как истинной мужланке интересно....а то окажется, что я ошибалась в ориентации и не мужланка - обидно будет, всё таки 7 лет коту под хвост |
| кто ты, амазонка-муженинавистница? |
Доброй ночи девушки
*ушел в палату спать* |
| ключ у меня... в 6-30 открою, уборкой займёшься)) |
