| Автор | парни 70кг |
|---|
пользуйся
Никто не смеет мне приказывать, кроме модераторов конечно же. |
для Красный-9:
То есть всё же есть люди которым ты подчиняешься? Надеюсь, они тебя сильно не эксплуатируют |
для Красный-9:
а так JIEV тебе всё подробно описал в 25-м посте
это так и есть-каждой тваре по паре)
Но только одним легко себе искать и разных,а другим чуть больше времени нужно) |
И пробегает ли
Я не трус что бы бежать. Но так для познания, гугли что такое кардио тренировка.
ты просто задвинул тему,что 60-70кг типо не бойцы с которым девушкам не комфортно
Читать тему еще раз. А потом еще раз читать, а потом вслух и с выражением. |
для Красный-9:
Так для познания, гугли что такое кроссфит |
| Костя Дзю отличный боксер до 70 кг всегда выступал, любого качка порвел в рукопашке. |
JIEV тебе всё подробно описал в 25-м посте
Хз с чего бы это вдруг МНЕ прислушиваться к байту информации в интернете?) |
для Kligan-Dog:
Так качки вообще ведь не бойцы, им хуже всего, они ведь убежать не смогут и сделать ничего не смогут |
для Красный-9:
во первых я больше двух недель никогда не был только с одной,
Бедненький что девушки так часто бросают тебя? А в чем проблема? Органом природа обидела, и он не качается))) |
Костя Дзю отличный боксер до 70 кг всегда выступал, любого качка порвел в рукопашке.
Еще один нашелся. Может твой костя повара тоже побьет? А бегуна? А балерину?
Го каждому мастеру в своем деле говорить что его проф. туфта потому что его костя боксер побьет. |
Так качки вообще ведь не бойцы
меня в зале и бесят эти типы, которые на фарме сидят и свое здоровье гробят.
Причем фигура как у гориллы некрасивая.
Самые нормальные фигуры у пловцов, боксеров и спортивных гимнастов. |
меня в зале и бесят эти типы
а им на тебя пофиг) |
и бесят эти типы, которые на фарме сидят и свое здоровье гробят.
Они еще и газы постоянно испускают, особенно под нагрузкой.
Белковая диета даром не проходит) |
для Kligan-Dog:
согласен. |
для Kligan-Dog:
И ещё когда они этим не зарабатывают. Если же это их основной доход то понять можно, они ничего другого не умеют а зарабатывать нужно. |
для Красный-9:
Это случайно не ты? С 200 кг
https://www.instagram.com/p/CAFKvuyIWmP/ |
для Kligan-Dog:
Тренера канечно во время карантина сильно пострадали( немного жалко людей. Не все онлайн трени вели. А несколько месяцев без денег это тяжело |
Поэтому ходите в зал и занимайтесь без фармы и приема белковых добавок.
Да показатели у меня не слишком крутые, как мне сказали на форуме перед блоком.
130 кг жим лежа и 20 подтягиваний. Ну летом хочу на 25 выйти.
Но зато они натуральные, я могу выпить когда мне нужно, погулять с друзьями и главное я не придерживаюсь строгой диеты. |
| Подснежник) |
для Красный-9:
Ну вот |
