Об игре
Новости
Войти
Регистрация
Рейтинг
Форум
13:01
4989
 online
Требуется авторизация
Вы не авторизованы
   Форумы-->Форум для внеигровых тем-->

Мотивационно-спортивно-диетическая тема.


<<|<|318|319|320|321|322|323|324|325|326|327|328|>|>>

АвторМотивационно-спортивно-диетическая тема.
кто сказать доложить? Кто разбойник?! Я тут!
Да тут разбойников кроме гарголета и нет вроде)
То есть, как я поняла, именно соревновательный элемент
физика тоже классная
поработал и кайфуешь от этого

А лыжи - классика или конек?
Я только коньком катался, но к следущему году надо будет и классику подтягивать, если хочу выступать.

Один старт классикой проехал этой зимой (и то, даблом) - так у меня просто всё отвалилось, руки и пресс к такой нагрузке оказались неготовы.
Не надо ни на ком тренироваться)
Максимум на лапах отработать или на груше.
Только кардиокикбоксинг.
Кардио это основное !!!


Йоанна Енджейчик после боя с китаянкой:
https://vk.com/best_of_mma?z=photo-30684458_458745458%2Falbum-30684458_00%2Frev
Внимание !!! Это не фотомонтаж !!!
Для девочек контактный бокс так себе развлечение.
Не хочу смотреть, но думаю там ничего хорошего
Просто зал, просто трени, не нужно упарываться до невминяемости
писал 1000раз кушайте меньше чем расходуете и будете приходить в норму
хочу и кушаю много
кто ты такой?!
Так организм будет делать запасы, это же смысл выживания организма
подкорректирую

запасы он будет делать, если снижение потребляемых калорий будет очень сильным и несоразмерным
и чем сильнее дефицит-тем больше будет режим стресс-запаса
поэтому надо найти ту золотую середину

бургер лучше скушой!
? Мотивационно-спортивно-диетическая тема
такое чувство вроде зашёл купить чего-нибудь)ну да ладно..
поэтому надо найти ту золотую середину
Это сложно учитывая, что нагрузка не всегда одинаковая
И получается что когда тратишь много, а ешь мало, это стресс, а потом тратишь норм, но ешь столько же все равноине дефицит ( оч сложно. Оч!
Я просто кушаю сколько хочется организму
Главное чувствовать, когда просто наелся, а когда начинаешь обжираться
кушаю напиши правильно плз
для Тень_Лошади:
А он что нерв хотел отключить ? )
ну я кравмагой балуюсь. там пальцем в глаз самое то. понятно что на трени никто не будет тыкать прям в глаз, но движение в область лица открытыми пальцами отрабатываем. вот он и промахнулся ))
как правильно?
просто кушаю сколько хочется организму
Не всегда получается кушать когда хочется и тд
Кароч годам к 50ти познаю дзен мб
кравмагой
Што?
как правильно? помогите мальчику (с)
для Инакомыслящая:
Что за стимул? Общее состояние?
я когда то очень давно бегал. из собственных ощущений - сначала бежать тяжело, прям ужас. но через какое то время, пару тройку месяцев, ту же дистанцию/скорость держишь без напряга. бежишь и не замечаешь нагрузки. примерно тоже самое как когда просто идешь, но при этом бежишь. и думаешь ничего себе я бегать научился.. и от этого кайф.
<<|<|318|319|320|321|322|323|324|325|326|327|328|>|>>
К списку тем
2007-2024, онлайн игры HeroesWM