Автор | Мотивационно-спортивно-диетическая тема. |
Когда у нас сойдется тютелька с тютелькой и мы таки соберёмся ползти на Килиманджаро, я буду усердно бегать.
Пока, бегала с радостью зимой дома на дорожке.
Потом в моей стране началась хрень и бегать как-то нету настроя |
нет, бег точно не мое)
а если выбрать лесные тропинки? запах сосен и пение птиц?) |
для ggaallkkaa:
Привет, Галка! Рада видеть. Ты серъезно? На Килиманджаро? Жесть вы с Халфом экстремалы... Завидую, конечно.
для кукушкино гнездо:
а если выбрать лесные тропинки? запах сосен и пение птиц?)
На велике) Если особо живописные тропы, то там круги километров по 20, мне столько в жисть не пробежать.
Кстати, лесники. Вы не замечали, что муравьев в лесу стало раз в десять больше за последние года три? Муравейники растут, как грибы. С берега рыбачить уже проблема. |
было бы кого рыбачить! а с муравьями договориться можно) |
А вообще Галка права. Упарываешься в работу и быт, чтобы не думать, но не думать не получается. А когда думаешь, то настрой хреновый. |
для Инакомыслящая:
Привеееет, Ань! ( Стукни меня, если я склерозная кАза, и имя перепутала. У меня бывает, именно на имена склероз)
Я тоже всегда тебе рада!
Халф, когда впервые про Килиманджаро услышал и прочитал, почти перекрестился:)
Ну я перечитала всё, пересказала ему, раз так несколько, ну и ура!. Он не против:)
Хотя, скорее всего, так как у обоих свои нюансы с здоровьем, то сначала выползем на Тубкаль. Тоже интересно-красиво-захватывает, но в разы проще.
Ну, а перед этим на Олимп (Греция), возможно даже этим летом
Ты, если что - свисти:)
Твоей компании мы всегда рады будем! |
ишь, деловая!
фрактую аннюту на следующее лето на плато путорана. |
для Инакомыслящая:
Упарываешься в работу и быт, чтобы не думать, но не думать не получается. А когда думаешь, то настрой хреновый
Угу :(
Но, как не крути - нужно как-то жить дальше.
С настроем, да.. Таки беда
Спасает оптимизм и надежда, что рано или поздно, но всякая хрень имеет свой конец
Как-то пошло прозвучало |
для Инакомыслящая:
Нас, помню, в школе на тренировках заставляли на одних руках километры наматывать. Ты про это? Я в терминах особо не разбираюсь)
Ага. Ну тут разное, одно дело на тренировке наматываать километры, другое дело на соревнованиях работать с максимальным усилием) |
а если выбрать лесные тропинки? запах сосен и пение птиц?)
да, бег в лесу это прям отдельный кайф |
а кто ты по национальности?
последний из могикан
нет, бег точно не мое)
вот и я так же для себя решил лол |
Я решила пробежав пару км по лесу, много лет назад, зимой
для АццкийПупс:
Видел какой я тренажер показывала? Занимался на таком?
https://ekatfit.ru/wa-data/public/shop/products/95/14/21495/images/41834/41834.0x1000.jpg |
для Oglaya:
Видел какой я тренажер показывала? Занимался на таком?
это же для пресса? или всего кора. я такие видел, но сам не использую
я обычные скручивания на полу практикую. да и то редко.
девушкам косые мышцы я бы впринципе не рекомендовал качать. талия увеличится. да и вообще толку от прокачки пресса нет. он от этого не появится. его визуальность зависит от количества жира вцелом. а выбрать место откуда убрать жир невозможно. это тело само решает.
а так любая физ активность это шажочек к дефициту калорий. так что если нравится, то норм ) |
для АццкийПупс:
Для пресса да, там для косых нужно повернуть платформу, если как на фото то стандартная прокачка, но тренажор забавный, мне пока нравится) |
Ты не тем спортом занимаешься чтобы похудеть да и ненатом тренажёре) |
для Козак Василь:
Прогресс есть и он очевиден, так что это ты не по адресу и не с теми советами |
Проснулася |
Рановато ты |
[Сообщение удалено смотрителем Lemurian // ] |
В этом году на кроссовки я истратил 21 тыр, а еще говорю, что занятия бегом бесплатные. |