| Автор | Мотивационно-спортивно-диетическая тема. |
|---|
пульс держится 150-170 так как делаешь на максимум.
15 мин гребля, 15 мин бег, 15 мин прыжки/отжимания, 15 мин машешь гантельками.
Я такой пульс просто на дорожке поддерживаю в день кардио, час и готово
для Just noob:
не с кем тебе, я понял
Не с кем что?) Вам тоже всего хорошего) |
| пивко попиваю. хорошо. |
Я такой пульс просто на дорожке поддерживаю в день кардио, час и готово
кажется ты писала 135-150
150-170 постоянно на кардио не очень полезно, да и жиров там мизер уходит |
если хочешь хорошую функциональную тренировку - держи около 145-150
если сжигание жира - 120-125 |
кажется ты писала 135-150
И правда, перепутала)
если сжигание жира - 120-125
Да, вот это хочу, щас сохраню себе, чтоб не искать потом |
| Когда на женщину не реагируют она идёт в интернет… у лафки хоть Андрейка есть… сочувствую… |
| На меня гланя не среагировала ;( |
| для LaaF: ты купальник то хоть купила? Скоро жарить тельце поедете. Советую все таки хотя бы Доминиканы. |
У меня с того года есть!
Я купальники не оч люблю, у меня он всего один то |
[Сообщение удалено смотрителем Ksyn // ]
Игрок забанен смотрителем Ksyn до 2023-05-28 21:15:37 // неадекват |
Когда на женщину не реагируют она идёт в интернет…
Аа, в этом смысле)) ну путь будет так, вам наверное виднее
На меня гланя не среагировала ;(
Я все видела, постоянно спешила
Очень ценю твоё внимание, вишенка моя^^ |
для Deonj:
Да(
Походу надо разводиться! |
для LaaF:
Я все вижу вообще то) |
| [Сообщение удалено смотрителем Ksyn // ] |
| СынишкА в Артеке отдыхает с завтрашнего дня, чего его жалеть то, о себе лучше печалься,грустинушка) |
Я купальники не оч люблю
Слышал, что некоторые в бальных платьях на пляжи ходят. Враут наверно. |
| Зачем в бальных платьях. Есть буккини. |
для Тень_Лошади:
купальный костюм для мусульманок
А Лааф тут причём?) |
А Лааф тут причём?)
А что мы о ней знаем ?
Только то что у нее большой вес. Так что может и буккини носит. |
| Только то что у нее макс 55кг, просто прими и успокойся) |
