| Автор | Мотивационно-спортивно-диетическая тема. |
|---|
| Одно время я ездил на велике с работы и на работу. Получалось 40-60 мин на 10-11 км. |
| не читая скажу,я много позвонков в своей жизни поставил на место)..если спорт радует-пожалуйста,но не рвите на результат олимпийский((.. |
Я пухлая и хорошая
Я тоже!!!
я себе купил примерно такое - самое большое и удобное какое возможно.
Спасибо большое!
Примерно в таком направлении размера и искала:)
А шорты с "памперсом" не пробовал?
Мне уже от одного названия плохо:) ну и отзывы:
одни - как я без них жил раньше
другие - деньги на ветер.
И ещё попадались гелевые накладки на седло, тоже с противоречивыми отзывами :(
Я пока не могу определиться что мне будет лучше. |
А шорты с "памперсом" не пробовал?
сам не пробовал, но знакомый тестил. сказал,что от сидушки зависит в разы больше чем от шорт. поэтому тоже себе купил огромное и толстое. аля для тех кому за 60.
спортивные сиденья реально нужны только для соревнований. |
| Ну да, я примерно так и делаю 4 подхода от 8 до 12 повторений |
| ну чо вы как, готовы к третьему ужину?) |
| Я не ужинаю! Но я 3 раза обедаю. |
сам не пробовал, но знакомый тестил. сказал,что от сидушки зависит в разы больше чем от шорт. поэтому тоже себе купил огромное и толстое. аля для тех кому за 60.
спортивные сиденья реально нужны только для соревнований.
Спасибо за инфу |
А я вам страшную и просто убийственную, в прямом смысле, историю расскажу.
Мне вот буквально только что её поведали, я просто офигела от тупизмы некоторых.
Вобщем если кратко - знакомая до смерти &куот;дохудалась&куот;
Ещё в прошлом году она как-то ща два- три месяца очень постройнела. Ну в Инстаграмме были крошечные порции еды и её фотки на треннироовке. Ну молодец, я тоже похвалила как-то, ибо реально стала супер выглядеть.
Дальше она из моего горизонта пропала, и вот уже знаю со слов общей подруги
Оказалось она похудела вовсе не от треннировок и питания, а просто сделала липосакцию. Ито в тихую, её муж на пьянке спалил. Она его пилила за выпивку,иа он и вадал, мол ты дри меньше, ато твои откачки жира не копейки стоят. Ну начался скандал, вот все и узнали.
Ну потом все уладилось. Она с мужем в конце зимы должна была куда-то лететь. И, опять сделала эту самую, но уже в другой клинике, так как в первой не хотели, мол нельзя.
Ну в конце зимы началось то что началось, они никуда не полетели. Но она начала ходить на какие-то салонные процедуры по разбивке жира ( как мне рассказали, я не разбираюсь) и плюс купила какую-то штуку, сама дома что-то там делала
Итого, на днях похоронили :(
Что-то с печенью и то очень резко, долго не мучалась. Её родственница - врач, на поминках проговорилась, что мол дохудалась. И что смерть напрямую связана с этими процедурами.
Хз, может процедуры и не причем, не разбираюсь. Но если таки да, то жостко у некоторых мозг от лишних кг отключается :( |
жаль конечно.. ((
от самой липосакции врядли что либо может произойти. да и сама процедура крайне малоэффективна.
там эффект "того не стоит"
а печень накрылась скорее всего от инфекции, которая могла быть занесена во время операции.. либо приемом каких либо препаратов в чрезмерных дозах..
таблетки, на фоне голода, + не дай Бог алкоголь..
поэтому говорили и говорят - похудение это не голод и не экстрим... это комфортное понижение калорий.. надо делать аккуратно, правильно и медленно.. |
9109
Печальный и закономерный итог из-за неправильно выбранного подхода.
Надо начать с того, что высвободить себе 40-60 мин каждый день на занятия для похудания. |
| Ужс какой |
Теперь моя очередь.
Если уже рассказывал не судите строго)
Одна дама средних лет никогда не занимавшаяся спортом решила поправить здоровье и приобрела велотренажер на дом.
Позанималась пару часиков. Звонит подруге - "Ой как это все легко и здорово и приятно. Ну пойду еще позанимаюсь."
Позанималась легла поспать и через 2-3 часа ее не стало.
Источник. Рассказали на работе. |
| В контексте 9113 я немного боюсь засыпать после длительных забегов. |
| Аневризма? |
Поэтому перед перациец и сдают все анализы, которые показывают общую картинку организма
А липосакция вполне безобидная операция. Зачастую очень действенная. |
для LaaF:
А липосакция вполне безобидная операция. Зачастую очень действенная.
Ты пробовала ? ;) |
Да, каждые два года откачиваю
Очень действенно |
| а могла бы просто клизму сделать. |
| Вчера за тренировку спалил 2200+ кКал. Можно есть как пылесос. |
