| Автор | Приемы саморегуляции |
|---|
Бывают такие дни, когда начальник прям выпрашивает по физиономии, машина с утра решила показать характер или просто встал не с той ноги.
И вот ходишь ты такой, закипаешь, агрессия прет так, что жажде крови позавидуют варвары.
В таких случаях стоит взять себя в руки, "выпустить пар".
Как вы боретесь с таким состоянием?
Есть ли какие то приемчики и лайфхаки ? |
| задушить гуся |
такие дни, когда начальник прям выпрашивает по физиономии,
просто дай и отпустит) |
для _Пожилой_:
такие дни, когда начальник прям выпрашивает по физиономи
Слава богу я не начальник. А ТО БЫ УЖ ДАВНО МОТАЛ СРОК ЗА СЛОМАННЫЕ ЧЕЛЮСТИ ПОДЧИНЁННЫХ. |
Огромная вероятность того, что человек просто устал/голоден, но не умеет слушать тело.
Что делать - ложиться спать вовремя, делать зарядку и правильно питаться.
Ну и да, не нужно копить в себе. Раздражение нужно проговаривать. Если не с кем - заведите кота или собаку и проговаривайте произошедшее с вами за день ей. Просто рассказывая как этот самый день прошёл. |
| В голове все про кручу, а потом уже остываю и пофиг. Сделал, да и все - себе нервы мотать ещё из-за этого. |
для _Пожилой_:
Бывают такие дни, когда начальник прям выпрашивает по физиономии представляете как вы его допекли. А он сдерживается.
И вот ходишь ты такой, закипаешь, агрессия прет так, что жажде крови позавидуют варвары.
угу, а потом ходишь и выпрашиваешь по фейсу от сотрудников. |
для Noob Reaper:
Ахаха, фактишь |
ластик режу лезвием.
мед-лен-но. |
| Навожу порчу на обидчиков, чтоб у них тараканы в супе плавали и ноги к носкам прилипали. |
Пишу заранее ответные тексты для телефонных мошенников, обычно с обилием нецензурной лексики. Звонят по 3-4 раза на дню -и оппа! Стишок благодарному слушателю, когда полковник милиции начинает ругаться на другом конце провода, то настроение прям прет вверх.
Дочка иногда на пешеходном переходе перед машинами волну или танцевальные па выделывает. Би-би в ответ, адреналин подскакивает, настроение на неделю вперед поднимается. |
для Эвольвент:
не проще ли накрыть мобилу металлическим дуршлагом, побить в него 20 сек половником и всё это записать в формате avi? |
| Выехать в лес и покричать |
не проще ли накрыть мобилу металлическим дуршлагом, побить в него 20 сек половником и всё это записать в формате avi?
А где же живое общение, обратная связь от благодарных слушателей? Надо же с кем то поделиться своим чувствами. |
для Эвольвент:
дык у них это на автомате, не спорю, бывают исключения (прям по душам с ха-ха), но в основном это тупо робота для робота. |
| ты же не про себя вот это всё, а про них, да ведь? да??? о_О |
закипаешь
Эмоциональная незрелость. Если такое присутствует, то это смешнее импотенции или прищика на носу лафухи. |
для Lindworm:
кста, у неё относительно небольшой шнопак.
там прыщам особо и не разгуляцо.
но я б на её месте не расслаблялся, ибо часики тикают, в 40кет каааак вырастет рубильник - и всё, стадион Химки весной - белое с массовыми вкраплениями собачьих каках. |
| Сам становись начальником. Или ип открывай ,сейчас можно стало) |
для Just noob:
Сам становись начальником.
ты ж понимаешь шо щас советуешь тсу обратное желаемому результату? |
