| Автор | Отказ от сладкого |
|---|
Уже 3 месяца не употребляю сахар и сладкое. Исключительно натуральные соки и фрукты.
Чувствую себя великолепно.
Первое время заходил в супермаркеты и как наркоман смотрел только на сладкое. Спустя 2 недели отпустило и сейчас нейтрально.
Есть тут те, кто тоже не употребляет сладости?
Делитесь, есть ли ломка, каким способом бросали. |
| А смысл отказываться? Если только ты не болен. |
| Скажите лучше, как с копченостей и солёностей слезть. А не эти ваши пересахаренные сладости. |
Норма потребления гораздо ниже, чем мы получаем даже из хлеба.
А что уж говорить о баночке другой Колы? |
Уже 3 месяца не употребляю сахар и сладкое. Исключительно натуральные соки и фрукты. ага, понятно. А сахар вам чем не угодил, его же из свеклы делают? К тому же во фруктах вообще сахара более чем достаточно, даже в лимоне сахара за глаза.
сладкое. что вы подразумеваете под сладким? Мучное, ну в принципе норм, его стоит есть поменьше. Шоколад - если натуральный черный без всяких добавок то зря, он так то полезен, а вот всякие альпен голд это дикая химоза. Что то еще?
Есть тут те, кто тоже не употребляет сладости? в армии из сладкого был чай. 2 кубика сахара на 50ти литровую кастрюлю. Вот тут реально без сладкого, компоты тоже кислые были, а в магазин первые 3 месяца не пускали. |
| За сыр-косичку и двор стреляю в упор. |
Обновил запас конфет в тазике
Предыдущий сожран
Кола тоже есть |
| Не ем сладкое года 4. Не совсем, конечно. На празднике каком-нибудь могу кусок торта затрепать, но никакой ломки или зависимости нет. |
для Фарамир1:
Можно ли заменить сахар на фруктозу при диете?
Фруктоза является популярной альтернативой сахару, так как содержит меньше калорий, чем сахароза, то есть белый сахар, и содержится она в естественном виде в мёде, фруктах и ягодах. |
Можно ли заменить сахар на фруктозу при диете? удачи
.При переработке фруктозы повышается нагрузка на печень. Считается, что фруктоза подавляет способность печени правильно усваивать жир. «Перебор» фруктозы вызывает метаболический синдром, ожирение печени, диабет 2 типа.
Фруктоза является популярной альтернативой сахару, так как содержит меньше калорий, на 100 грамм в сахарозе 398 ккал, а в фруктозе 397 ккал. Ух, эти 0,25% изменят вашу жизнь.
и содержится она в естественном виде в мёде, фруктах и ягодах. а в свекле сахар в неестественном виде содержится? |
для Oskar Schindler:
теперь от соли откажись |
| потом от всего остального и научишься питаться солнцем) |
| для Oskar Schindler: курить так и не бросил,ц ц ц |
для __DestroyeR__:
А по ночам луноеды выходят? |
А сахар вам чем не угодил, его же из свеклы делают?
Каеф
тому же во фруктах вообще сахара более чем достаточно, даже в лимоне сахара за глаза.
Каеф каеф
Шоколад - если натуральный черный без всяких добавок то зря, он так то полезен
Шоколад не сахар |
| Отказалась отказываться от сладкого |
А в чем смысл?)
соки =сахар, фрукты=сахар |
| Замена сахара на фруктозу абсолютно безполезна, по каллрражу также, инсулин шатает тоже также |
Гарголёт = сладкое
Я тоже считаю бред отказываться от прекрасного |
| Ну в целом молодец все таки, отказ от промышленного сахара, начало положено |
