Форумы-->Форум для внеигровых тем-->
1|2
| Автор | Пресс |
|---|
для Пылающий_Дьявол:
Стероиды не признаю тоже, мой друг накачал без них и рельеф так себе(качал он так же ка к я сейчас) | | Пивком, епта | Но чтобы видимые результаты (не сила, а рельеф) были видны надо колоть стероиды.
+ + + и еще раз плюс, если хочешь что б прямо так выпирали,то да.Ну а если тебе достаточно того, что при ударе тебя не скрутит и не буде рвать целый день,то упражнений достаточно. | | Забыл добавить, что каждый раз надо увеличивать нагрузку, например сделал 40 в прошлый раз, значит 50-55 сейчас (исключения могут составлять болезнь, большая усталость, пониженый тонус и прочее). | | Пивком, епта |
1|2К списку тем
|
