Форумы-->Форум для внеигровых тем-->
1|2|3|4
| Автор | Диета. Нужен совет |
|---|
для Герцогиня:
я ем 5 раз в день (в больших количествах, но счас начилась школа и я ем 2 раза в день=), но так и не потолстел=) | голодание наилучший способ, 30 суток за один сеанс максимум,
пей исключительно воду, первые 7-10 суток будет уходить по 1 кг - этот вес вернёться, в дальнейшем по 300-500г в сутки - этот уходить навсегда, если не вернёшься к прежнему неверному питанию | для rangxXx:
Ну тут индивидуально всё, само собой. Но так везёт не всем.)
голодание наилучший способ, 30 суток за один сеанс
Забыл добавить про уринотерапию Малахова ещё и очистку печени %) | для Герцогиня:
уринотерапию
Забыл добавить про уринотерапию Малахова ещё и очистку печени %)
нет, не забыл, я ничего не знаю об этом, я говорю только о том, что пробовал сам
ты знаешь об уринотерапии и чистила печень? | | Нет, думала, ты знаешь. | для Герцогиня:
Нет, думала, ты знаешь.
я конечно могу ошибаться, но мне кажется человек потребляющий свои экскременты где-то сильно заблуждается
голодание это естественный процесс очистки, сродне акту дефекации,
если человек жирный это говорит только об одном - он употребляет слишком много токсинов, пора остановиться и подождать пока они выйдут | я конечно могу ошибаться, но мне кажется человек потребляющий свои экскременты где-то сильно заблуждается
Да я как бы и не спорю.) | если тело до 100кг, то выходит за один максимальный месячный сеанс голодания можно сбросить около 10 кг,
если тело свыше 100кг, говорят веса в сутки уходить больше 2-3 кг, мб | для magoi:
голодание наилучший способ, 30 суток за один сеанс максимум
А на двадцатые сутки станет бросать в голодные обмороки?:) Что бы не заблуждались - я при росте 181 вешу 107 кг. Хочу сбросить вес хотя бы до 85... | голодание и диеты бред. нельзя убивать организм диетами. нужно поменять стиль питания: обязательный завтрак, большое количество воды и овощей, баланс белков, углеводов, клетчатки, витаминов и минералов. отказ от простых углеводов - печенюхи и иже с ними. отказ от стабилизаторов и консервантов - питаться нужно продуктами аграрной промышленности, а не химической. и обязательные физические нагрузки, только не сразу с места в карьер, нагрузку нужно увеличивать постепенно.
при правильном питании повышается иммунитет, улучшается состояние всех систем организма и как следствие довольно быстро стабилизируется вес - в идеале 1,5кг в неделю уходит. | для Безангур:
А на двадцатые сутки станет бросать в голодные обмороки?:)
это глупости, друг мой, ничего с тобой не будет, нет никаких обмороков и галлюцинаций - это всё байки-страшилки и глум | для magoi:
А Вы сами 30 суток голодали? | | Недавно читал выводы итальянского ученого, где он утверждал, что из-за режима питания, люди сидящие на диетах или худощавые, более агрессивные и подтверждены сильному влиянию депрессии. Тогда как полные люди, в рационе питания получают больше животных белков, которые способствуют выработке "позитивных" гормонов. Выбор за тобой :) | | лучшая диета это вообще не есть, если не помогает бросаем пить ,если все равно толстеем меняем фракцию на гнума:) | А Вы сами 30 суток голодали?
для Безангур:
проводил несколько сессий, максимальная - 35 суток,
тогда хотел голодать 40, но на 31 сутки начали болеть кости и зубы, обезболивающие принимать нельзя, на 35 сутки воля была успешно сломлена
уже после нашёл информацию о том, что больше месяца голодать не рекомендуют, ибо начинается процесс разрушения организма | | голодать тоже надо правильно. так чтоб вообще ничего не есть 30 суток приведет к тому , что начнут расщепляться белки собственных органов , могут развиться и обостриться заболевания, которые до этого тихо молчали и не манифестировали о себе.на мой взгляд нужно сбалансировать соотношение потребляемых белков, жиров и углеводов. последние наиболее актуальны при похудении.добавить умеренно физнагрузки. и самое главное- похудение не должно быть стрессом для организма!! | | "больше месяца голодать не рекомендуют, ибо начинается процесс разрушения организма" -вот самая ценная мысль наконец-то:) | | для Безангур:Нужна не диета,а движение.Займись спортом,походи в баню.Поплавай,побегай.Не ешь после 6(или за 3 часа до сна). | я конечно могу ошибаться, но мне кажется человек потребляющий свои экскременты где-то сильно заблуждается
скажи это медведю зимой, диетолог доморощенный | для Чекистк:
скажи это медведю зимой, диетолог доморощенный
ты употреблял когда-либо свои экскременты?
===
существуют миф, будто диета переноситься легче голодания, так вот это не так,
ограничивать себя в порциях и вкусностях гораздо сложнее, чем отказаться от всего сразу,
на третий голодания никакого чувства голода у вас уже не будет, а первые два успешно перебиваются стаканом-двумя воды |
1|2|3|4К списку тем
|
