| Автор | Питание |
|---|
| 175 на 59 мдааа. у меня 168 на 64 небольшая недостача в весе, а вообще не все так плохо главное баланс в питании, если соотношение углеводов-белков-жиров будет неправильным, то не поправишся. Для каждого человека это индивидуально и зависит от групы крови и индивидуальных особенностей. Если по уму то топай к диетологу или к доктору какомунить. |
я питаюсь 5-6 раз, по немножку
а у тебя обмен веществ нарушен,сходи к врачу |
Не думай об этом. Это не проблема. Я ем 4-5 раз в день. Завтрак/обед/ужин стандартно нормальными порциями, ещё 1-2 раза в день что-нить немного хватаю. Имею 186/80-82.
Кстати куришь/курил ? |
Кстати куришь/курил ?
Курю. Да. |
Курю. Да.
Вот и ответ на твою "проблему" Перестанешь курить прибавишь 5-10 кило веса |
Перестанешь курить прибавишь 5-10 кило веса
Меня всегда заставляет улыбаться такие посты и разговоры. ;)
Наркота, есть наркота. |
| Возможно дело в величине костей, так же как уже говорилось быстрым обменом веществ, так же наследственность. У тебя у родителей не было похожей ситуации? |
