| Автор | Питание |
|---|
Имеется у меня существенная проблема, которая меня печалит.
Я питаюсь 3-4 раза в день. питаюсь хорошо, но все равно тощий. ни чем не болею.
К врачу пока сходить не могу. В чем может быть проблема? |
Я питаюсь 3-4 раза в день.
О_о что так много? |
О_о что так много?
6 утра - завтрак
11:30 - обед
18:00 - ранний ужин
22:00 - поздний ужин.
работа все же. |
Просто ты эктоморф - это тип телосложения, или называется также астеник,
вся проблема в слишком быстром обмене веществ |
| тебя едят изнутри |
| а я ем в среднем 1-4 раза в день и не регулярно, мой вес нормалый, стабильный +-2 кг. Наверное Вам нужно больше внимания уделить качеству и количеству пищи. |
уделить качеству и количеству пищи.
питаюсь хорошо |
| макароны, котлеты, винегрет, а все худой... |
для W_Grimmer:
а рост и вес какой у тебя? |
а рост и вес какой у тебя?
175 на 59 |
| глисты? |
| Под одеждой не видно, но сам факт смущает. |
глисты?
ни чем не болею. |
175 на 59
у меня у брата соотношение вес 54, а рост 185, вот это тощий, а ты не очень
тощий, брат тоже часто по этому поводу ноет |
для W_Grimmer:
питаюсь хорошо значит недостаточно хорошо, если все равно тощий |
ну во 1 может вы ведете активный образ жизни, бегаете там, спортом занимаетесь, занимаетесь умственным трудом (это отнимает еще больше энергии) и все сгорает буквально
но блин
у мя знакомый ест
ниче не делает сидит на диване, гулять выходит раз в неделю
жрет раз 5 в день + перекусы
постояно вижу с пачкой чипсов или еще чем
все время жрет жрет
и все равно как глист тощий |
| я ем 1 раз в день сейчас вес не меняется как было 98 так и есть |
| Проблемы с почками или печенью могут привести к дистрофии? |
| у меня хуже. ем часто и помногу - мясо, хлеб, первое обязательно. а соотношение - 171/46 |
| женись.не сразу,но поправишся. |
