| Автор | Такой вот вопрос... |
|---|
и не згибай руки
А как тогда отжиматься? |
КОЛОТУн тоже дело говорит.я так тоже делал.
я тебе про это не написал-тебе ж не для бокса а так...
вопрос про то был почему палец болит=) |
для КОЛОТУн:
Знаю,расказывали=)
не тупо а на больших кастяжках и не згибай руки(сразу говорю будет больно)
поподбронее,еси можно.когда отжимаюсь то запястья не згибаю,но как сами руки тогда не сгибать.
да и вобоще обратил внимание как отжимаюсь,я и до этого не сгибал в районе запястья) |
| Вообщем из этого следует,что Хауса здесь нету=) |
