| Автор | вес |
|---|
для Биология:
ты пишешь в своих постах одну и туже хрень. Мого жрать и никакой физ нагрузки, вся жратва с гавном вылезет. |
жир в мясо просто так не превращается.
Речь идет о весе, а не о мясе. А ему ,весу, как-то все равно что там, мясо или жир. |
для Бескрылая:
а ты себя ведешь по хамски, причем с завидным постоянством. |
| Ему девки нужны и вес при вашей диете даже если самку добудет сделать с ней ничего не сможет. |
| движение нужно если за компом сидеть то организму эти калории не нужны, вот поэтому и не жрет ничего |
ты себя ведешь по хамски
ну так я такой человек. А че, неловко так ушла от темы. Пониаешь, чуваку может серьезно набрать вес нужно, ну там, телка ему нравится, а ты тут херню всякую советуешь. |
:)
Ему девки нужны для этого вес, рост, цвет глаз и прочие внешние - имеют минимальное значение.
ТС это не понимает и требует вес.
Я ему объясняю как его набрать) И не факт что получится. Но с качалкой, не получится и подавно. Вес а не мышечную массу) Если мышечную массу тогда совсем другой разговор. И про сроки не забываем, 2 месяца. |
для Биология:
если он тупо наберет 20 кг жира то он будет похож на жертву голодомора, без физнагрузок никак, от нагрузки появится апетит, что и приведет к набору веса |
для макс_сила:
тупо наберет 20 кг жира именно. |
если он тупо наберет 20 кг жира то он будет похож на жертву голодомора,
ну не наберет он 20 кг жира, как советует этот школьный предмет. |
1.75 а весит 50кг
Болезнь большинства компьютерщиков - высокие и сухие. |
Не по теме.
Как-то на форуме в настройках или где можно человека в игнор поставить? |
| Че тупим, многократно отвученная на форуме фраза "Пиво + сметана". Даст вам, дорогой юзер, быстрый прирост массы. Только не плакайте, если результат будет не люб. |
| комп утомляет... |
или есть есть списпичет
приспичит вообще то..
зачем вам девочки поцаны!ну вы чего хоть!?вы меня прям огорчаете..
да поймите уже наконец!что бабы-зло!от них все беды!а девственники всегда успешны по жизни!
Не делайте глупостей! |
очень знакомо, сам худощавый(хотя родители и старший брат, тоже такими были в молодости)
детское питание + физ. нагрузки в меру(3-4 раза в неделю в качалке) + здоровый сон. сам за месяц набрал 4 кг массы, в основном мышечной. |
20 кило за 2 месяца невозможно
*yao ming* новогодние праздники 10 дней=10кг(не про меня) |
у меня есть друг, он компютещик
в 16 лет он ребёнок,а не компьютерщик. |
| Пусть ищет тренера нормального, а не чувака, кот его в МакД водить будет. Без физ нагрузки он рискует не только стать жирной свинотой (что, замечу, ещё хуже, чем худым дрЫщем), но и нагнуть свой ЖКТ. Правильное питание + физ нагрузки + сон. Остальное ересь. Могу проконсультировать (да, тренер), но не бесплатно. Если бесплатно - дай его на растерзание тов. Бескрылая - он хоть и тролль, и бородат, но лучше ОПа ориентируется. |
1)Есть мясо,белки
2) Повышать мышечную массу
3)Меньше компьютера |
