| Автор | Спортсмены |
|---|
аа, видел) ну у тебя же не только одно достижение в этой области)
что-то я не понял, снова... что вы имели ввиду? |
Осторожнее. Возможно, очередной гомосек просто решил развести трупацанов на фотки... а возможно и то что ты просто так зашол флудануть и пойти на следущие темки форума(тут типа отметился)
знаю тренеров жиртрясов,
Ясненько, и ты себя к ним относишь(просто отписав это и высказав то)) неплох!Это - пять!
Ты что либо кроме этого знаешь? и мне кажется что вы решили превратить из форума непонять что(и я не сомневаюсь в том что я от части прав, и так же на счёт себя)=)) |
а возможно и то что ты просто так зашол флудануть и пойти на следущие темки форума(тут типа отметился)
Просто предупредил. А то потом не отвяжется, вспомните еще меня) |
насчет достижений я уже писал, лучше оставаться в тени
аа, видел) ну у тебя же не только одно достижение в этой области)
бросился тогда словом и про него забыл=) печально(на тот пост указывать не буду, надеюсь сам найдёшь, раз знаю, что не вспомнишь)
Хватит словами разбрасываться в пустую! |
бросился тогда словом и про него забыл=) печально(на тот пост указывать не буду, надеюсь сам найдёшь, раз знаю, что не вспомнишь)
Хватит словами разбрасываться в пустую!
опять не понял, говорите точнее- здесь все свои
Ясненько, и ты себя к ним относишь(просто отписав это и высказав то)) неплох!Это - пять!
Ты что либо кроме этого знаешь? и мне кажется что вы решили превратить из форума непонять что(и я не сомневаюсь в том что я от части прав, и так же на счёт себя)=))
вы несогласны что существуют тренера жиртрясы???
вы считаете меня жирным? ваша воля) |
для Darkvonder:
Просто предупредил. А то потом не отвяжется, вспомните еще меня)
конешно, на просторах интернета таких фоток полно(если ты конешно не знал) и проще оттуда, хватит шутить! такие гейские шуточки от тебя как-то уж сильно загрязняют такую отличную темку( |
для clon3d:
такие гейские шуточки от тебя как-то уж сильно загрязняют такую отличную темку(
Э, друг, ты чего? о_0
Я нормальный! |
уже год занимаюсь турниками....
делаю 18-20 чистых подтягиваний
15-18 подЪемов с переворотом(не слезая) подряд
могу сделать несколько раз выход на 2
скрёбки, тренируюсь солнышько делать=) |
для Йакк:
вы несогласны что существуют тренера жиртрясы
существуют, только их не называют тренерами жиртрясами(и между прочем у них в прошлом была хорошая карьера). Нельзя не почувствовав на себе ту тяжесь, быть тренером(а если и есть, то это уже не тренеры!)опять не понял, говорите точнее- здесь все свои особо непонятливым, я несколько раз одно и тоже говорить не буду, просто сразы покажу пост 41! и ввидно у тебя и с памятью не айс(события таких давностей не помнишь и вообще не помнишь битву с грифами. И забыл что писал пару дней назад, сочувствую. |
для clon3d:
что же вам не понравилось в 41 посту?
насчет грифонов- не было боя, я искал через поисковик браузера на каждой странице протокола
я был варом на 9 лвл в конце зимы, февраль-март- помню потому что болел
так что на свою память не жалуюсь |
для Йакк:
а если я тебе укажу(так совсем даже не найти и совершенно не помнить, мда тяжелый случай)? ты признаешь что у тебя с памятью не айс?что же вам не понравилось в 41 посту? А я разве что-то сказал про то что мне этот пост не нравиться? я указал на него, раз ты забыл про него(и я несколько постов тебе пытался на него указав надеясь что вспомнишь, но пока не тыкнул тебя лицом на этот пост ты до него не допёр) А ты что имел ввиду? |
| насчет грифонов- не было боя, я искал через поисковик браузера на каждой странице протокола мало искал(пару минут поиска это не поиск) и + если я укажу то ты признаешь свою невнимательность? |
всё, завязываю с флудом и ухожу(( надоело спорить(( больше нехочу засорять такую святую для меня тему(я понял, что они не исправимы и это у них критическая стадия(думаю сами знаете чего))
всем бай! |
если я укажу то ты признаешь свою невнимательность?
невнимательность к чему?
про пост 41 так и не понял, зачем вы мусолите меня за него, если он не причем? |
подтягивания обычным хватом - 30 раз.
подтягивания нижним хватом - 20 раз.
подтягивания из-за головы - 15 раз.
выход на 2-е - 5-ть раз.
отжимания от пола - 50 раз.
отжимания от брусьев - 17 раз.
подъем с переворотом - 15 раз.
бег на 3км - 8:50-9:30мин.
бег на 100м - 13 сек.
Элементы:
капитанский, офицерский, стульчик, гробик/топорик/обрыв, краб, склепка, склепка в стойку, испанский(на левую и правую руку), полупринц(на левую и правую руку), принц(на левую и правую руку), флажок, полотенце(на левую и правую руку).
4-и месяца занятий дали такой результат. Летом занимался 5 раз в неделю, сейчас занимаюсь день через день.
Спасибо М.Баратову за настовления! |
для Ургаш Царь Ада:
ну что ты гонишь, такие результаты а на брусьях УГ, вранье же |
для Йакк:
я даже не знаю, что такое УГ на твоем языке, но мне и того хватает. и это результаты за подход, а можно сделать и хоть 100 раз за пол часа. |
я даже не знаю, что такое УГ на твоем языке, но мне и того хватает. и это результаты за подход, а можно сделать и хоть 100 раз за пол часа.
что же тебе хватает? |
| конкретизируй свой вопрос |
я даже не знаю, что такое УГ на твоем языке, но мне и того хватает.
повторю вопрос- что же тебе хватает |
