| Автор | Спортсмены |
|---|
бывшая тема https://www.heroeswm.ru/forum_messages.php?tid=1728063&page=12
Респект всем спортсменам!)
В теме обсуждается.
1)Как лучше накачать часть тела.
2)По сколько надо заниматься в день.
3)Помощь Спортсменам на все их вопросы.
4)Делимся кто как качается и какой результат.
5)Кидаем фотографии свои на форум для оценки. |
| я качаю правую руку!!!(и левую,но редко) |
| ая левую - для симметрии. |
для Sorit:
я на оборот делаю упор на левую руку) |
| Спорим что я экстрасенс, тема утонет... |
для ОхотникГном:
да пусть тонит) каму понадобиться тот её найдёт) |
| я жевательную мышцу качаю |
Тема для качков?
От кочание IQ уменьшается ага ага. |
для Zael_Hell:
не не не |
для ПростиЧтоУбил:
Да да да.
Вот тока исключение бывают, но это случайности. |
От кочание IQ уменьшается ага ага.
Самая чистейшая правда. |
| У меня так друг дибилом стал полным... |
для Красный-9:
дебилом можно стать по разному, можно плохо учиться, а можно просто быть тупым человеком которого портит гаш, но не как не от спорта |
| А я не скажу. |
| Какое упрожнение качает трицапс? |
| французкий жим,не? |
ая левую - для симметрии. я качаю правую руку!!!(и левую,но редко)
а я умудряюсь две и сразу:) |
а я умудряюсь две и сразу:)
я иногда даже ногой могу...если хорошо постараться... |
я умудряюсь две и сразу:)
и? я тоже иногда гогда делать нефиг. |
4)Делимся кто как качается и какой результат.
подтягиваюсь 25 раз(конешно без раскачек!) вес 70 кг. Играю в настольный теннис, перворазрядник(выступал за первокурсников(лучший из перваков) и институт). |
