| Автор | Спортсмены |
|---|
| и не меньше 5-и раз в день, порции большие... |
| для Ургаш Царь Ада:согласен! ну я не много хочу! а так пока все реакцию удары! хотя натренероюсь шкофа поволю! |
для Алексейвернулся:
пробьешь лист бумаги? именно пробить, а не порвать, в середине. |
| Тут скорость нужна, а не сила. для Ургаш Царь Ада: |
Тут скорость нужна, а не сила.
датышо, но и не только скорость. |
для Алексейвернулся:
да,кушай мясо.я из армии пришел той зимой.весил 70 кг,при росте 180,14кг сбросил.сначала никак не набрать было.еще и марафоны дурацкие:)летом стал постоянно есть говядину и свинину.кстати ел 2-3 раза в день всего лишь,но очень большими порциями и очень часто на ночь,в 10-11 вечера.последний раз 85 весил.кстати когда на рукопаху ходил сбрасывал нормально,потел как собака:)с лишним весом тяжело там.был там один толстый парень,и на 3 раунде спаринга ему выше торса моего руки было не поднять.тогда я на пару минут почувствовал тебя мухаммедом али:) |
| Только ну и желательно массы побольше ибо F=mV*cos(a) никто не отменял) |
для Ургаш Царь Ада:да запросто!
для Im So Crazy:чем больше шкаф чем больше падает! |
| Тем громче наверно) |
Спорт Как игра.
Почему вы спросите я назвал спорт зал игрой?
потому-что когда я хожу в спорт зал, я хожу туда не только ради того чтоб накачаться, а ради того чтоб провести приятно время с друзьями и также приятно брать в спорт зале новые веса, я спорт предстовляю как игру, тоесть
прими спорт как игру ( ГВД )
по началу мы качаемся в игре быстро а потом нам всё тежелее взять в игре новый уровень, также и в спорте , как я пришол в спорт зал я брал малые веса, и стал скаждой своей тренеровки всё более "прокаченым" .
Как же приятно приходить в спорт зал и смотреть на 30 летних качков и смотреть на себя и когда ты смотришь и видишь что ты берёшь такойже рабочий вес как и тот качок.
а потом через несколько тренеровок ты становишь ещё сельнее и ты идешь и идешь и идешь к новому весу:) |
Пью пиво, качаю момон.
ЗЫ. Какой я старый :( |
| а я мастер по безделию , могу целый день просидеть и не встовать от ноута ! .!. |
