| Автор | Кривой пресс |
|---|
| Я начал качать пресс 6 месяцев назад и сначала он был ровный...Но со временем стал искривлятся!!!Правая сторона стала выше левой!Я искал в инете-у многих тоже имено правая выше...Это навсегда или можно исправить?Просто если навсегда-забью на пресс и всё.НО ОЧЕНЬ НЕ ХОЧУ ЗАБРАСЫВАТЬ!!!Хелп плиз!Мне 14 лет))) |
Это навсегда или можно исправить?
Возьми тесак и подрихтуй. |
для Всесвет:
попробуй нагрузку больше делать на левый бок- ну там типо изгиб вправо, ну или влево- сам должен прочувствовать |
| Меньше стеройдов надо жрать) |
Но со временем стал искривлятся!!!Правая сторона стала выше левой!
ААААААААААААА! Какой кошмар!!!
Давай рассуждать трезво - тебе это как-либо мешает? |
Посмотрела фотки ТСа.
Зряяя.. -_- |
для Wlad777:
Я воще серьёзно!Реально обидно...Столько времени вложено!((( |
| Тренируй правое полушарие мозга, может поможет :) |
Посмотрела фотки ТСа.
Зряяя.. -_-
На фотках я стебусь воще-то))) |
| лучше бы грудь вкачал.. |
| ты меня еще не видел. Я начал ходить в треножорный зал 3 месяца назад и до сих пор продолжаю. Я там пресс вообще очень редко качал. Сейчас посмотрел в зеркало (на руки), уже есть рельеф на руках, а пузо висит :) Представь, как я в общем выгляжу: сверху (руки и грудная клетка) и снизу (ноги) сдвиг есть, а живот висит :))))))))))))))) |
для чифик:
Не знаеш,что делать-НАФИГ ФЛУДИТЬ??? |
| Как так криво можно пресс вкачать? O_O По теме да, гармоничное развитие бы не помешало :) |
| Это норм.. У меня было так же и я забил.. Щя даже не видно.. Для вывода этих прослоек из организма посоветую пиво!! |
| Данная проблема возникает, если у занимающегося банальный скалеоз (искривление позвоночника). Попробуй качать пресс чуть разворачивая торс |
лучше бы грудь вкачал..
Фотка была сделана 3 месяца назад!!!Ща уже и грудак накачал))) |
| мб чёт с генами?;) |
| я говорю стопудово неправильно качает |
для Йакк:
Да нет...Вроде ровно... |
для Всесвет:
У реслера Кофи Кингстона тоже самое,ну ничего же ,чемпион. |
