| Автор | #2894 Российская империя [боевой клан] |
|---|
для Мизаши:
старую заменить
Зачем штанга, тебе веса собственного тела недостаточно или ты на соревнования культуристов собираешься? Ох уж эта мода на объем! Не поддерживаю я ее, особенно добивают офисные клерки, которые тягают железо и при этом сидят сиднем целыми днями. В итоге, объем наращивают, но эффект от мышц слабый, забавно с такими в ринг выходить, они выматываются очень быстро и буквально сами падают :-) Это я к чему, мышцы должны соответствовать образу жизни человека, если ты работаешь проходчиком в шахте, то не вопрос, можно и железо тягать для разминки, правда после смены проходчики этим не занимаются, разве, что в отпуске, но если работать в офисе и тягать железо, то тут все серьезнее, так как тягать его нужно без остановки, малейший тормоз, типа заболел, и все поплыл в разные стороны, форму набирать тяжелее, так как нагрузка на сердце высока. |
для целлюлит421:
перефразирую вопрос: нафига разборная штанга?
- можно убирать снимать веса
- удобнее для транспортировке, когда буду увольняться заберу с собой)
Зачем штанга,
ну надо
И причем тут объем? Я ж не большими весами мало повторений, на прошлой ( 60кг) я дошел до 4х30, вот и с новой( 80-90) будет цель на 4х25 выйти) |
для Францеска:
Вот спасибо)
Но не смотря на это мои пальцы целы) |
для KiII:
Ну, раз он смог это написать, то я полагаю что нет.
судя по тому что пишет разборчиво не факт не факт
а я вот тоже не могу в пвп играть когда тити перед глазами маячат, да даже в пве не всегда получается=) |
для Жрецъ:
я вот офисный клерк, целыми днями сижу, и что мне теперь совсем ни чем не заниматься? так и сидеть сиднем?
итак уже 90 кг
а бегать сейчас сам видишь не комильфо.
Имхо заниматься нужно без фанатизма, но нужно все равно
=) |
| Всем привет. Ну не знаю я вот зашел и в турнир сразу. И не мешают жуткие тормоза моего ноута. |
для scott1991:
Привет. А я что то совсем забыл про него, нужно как то отыграть. |
для scott1991:
Что то ты долго не появляешься.
Сейчас на долго? |
для denisuk:
Сейчас на долго?
не пока выходной решил зайти посмотреть что тут и как |
Что то ты долго не появляешься.
Работаю же. Причем за весь декабрь всего 4 выходных было. |
для scott1991:
Ясно...
А у меня вот прикольный бой только что был, обозвали три раза меня потом всех))))
https://www.heroeswm.ru/battlechat.php?warid=813957148
Вот тут можно почитать...))) |
Работаю же.
Где кем, (чем))))? |
для denisuk:
Где кем, (чем))))?
продавцом в фокстроте |
для KiII:
Ну, раз он смог это написать, то я полагаю что нет.
набрать текст ведь можно не только пальцами. Носом (хотя Мизаши вроде не армянин), можно культями, голосовой набор, в конце концов.
для scott1991:
Блудная овечка :) |
для целлюлит421:
Ты утрачиваешь право на этот ник, я - 93!
Необязательно бегать, ведь можно еще не только сидеть, но лечь и лежать! |
для scott1991:
продавцом в фокстроте
Ну тогда понятно, до 20.00 работаешь? Пока дамой, туда сюда, и нет времини, согласен. |
для denisuk:
до 20.00 работаешь?
угу
Пока дамой, туда сюда, и нет времини, согласен.
ну да в 6 встаю и собираюсь на работу. Домой раньше 21:30 не попадаю |
Ты утрачиваешь право на этот ник, я - 93!
Я 110 , так что) |
для Мизаши:
А, теперь я понял зачем тебе штанга, ты малыми весами работаешь, чтобы к своему весу приучить. Тоже вариант, я как то не подумал. У меня однокурсник на турнике 20 раз подтягивается при весе в 70 кг, я со скрипом 10 раз, а все потому, что мышцы не приучил в свое время к своему весу. |
Заниматься нужно утренней гимнастикой!
Ноги на ширину плеч, руки перед собой начинаем писедания и раз! |
