| Автор | Кто и как бросил курить? |
|---|
Не курю четрвертый день. Бросил больше по необходимости, чем по желанию. Кому, что помогло завязать? Ален Кара (читал два раза) и силу воли (на ней и держусь) - фтопку.
И еще. Кто на сколько поправился? Очень волнует, т.к. во мне и так 195 см роста и вешу при этом 112 кг, а жена 164 - 49 соответственно. Заранее спасибо за дельные советы. |
| я ездил в Домбай пробухал 5 суток, пил до белок, потом плохо неделю было и после этого курю только когда выпью |
я бросал курить (ща правда курю) резко, просто перестал и все. не курил 2,5 года, поправился за первые 2 недели на 8 кг, потом сбросил.
бросай резко и держись.
для рук спасали четки (руки занять) |
| Табекс. (сам табак не курю и никогда не курил) |
"Не курю четвертый день" - это еще не бросил
я - по карру |
| Если бы я знал, что наберу вес, то обязательно бы бросил :) 190 на 80 мне пока не очень нравится :) |
через месяц не закуришь мона будет есчо годик не курить, а дальше ток попробуй и фсё по новой)
лучше курить в удовольствие, чем мучицо желанием, так ведь и маньяком стать не долго;) |
Франц, знаю людей, завязавших с похмелья, но на мне не работает. Наооборот с похмелья тяга закурить нереальная.
Quatzelcoatl, и как долго тебе снилось, что куриш?) 8 кг сбросились сами или ты им помогал? |
| krolm, мне как раз на полгода-год и нужно, а далбше по обстоятельствам. |
| Курю только лишь когда выпью,т.е.по выходным.Вернее перед выходными. |
| бросил курить в 4-м классе)), с другом выкурили по пачке за раз и бросили) |
| Бросила курить в 13-ть (курила год). Мне, собственно, и не нравилась.)) С друзьями посорилась и курить перестала. Сегодня курю, а завтра уже нет. Вот так=)) |
| Народ все время мучил меня вопросами-"Курите?Прочитайте ка одну книгу. Называется "как бросить курить". Задолбали! Так и бросил. ) |
Многие таким образом курить бросили, только я не пойму, читал ее кто нибудь или нет...)
Минутку, а я когда то курил?0о |
| ммм пойду чтоль покурю раз уж такое дело |
Бросил с 1 мая 2008г(не курю почти пол года), бросил по необходимости(здоровье), резко перестал курить, ел конфеты, жевал жвачку... не помогает ни чего, лишь сила воли и сознание того, что если закурю будет плохо..
Поправился на 5кг, особо не беспокоит 172 на 90.
Думаю если сам не настроишься на победу, доп. средства лишь оттянут тот момент когда ты сдашься...
Держись за силу и волю))
И сила есть и воля есть, а силы воли нет...(сорри за офтоп). |
+16
Закурить хочется по сей день, но... |
Жена беременна чтоли? скорее всего=)
Ну тогда кури вне дома. Дома держись=) |
Бросить врач помог. Просто спросил меня: "Жить хочешь? Детей иметь хочешь? Машину водить хочешь? Или бросаешь курить, или я тебе это все гарантировать не могу!"
ВСЕ!!! Как отрезало. 9 лет уже не курю и не тянет. |
Да, прально говорять ..резко нужно.
Года 2 бросал в духе ..После новгго года брошу ..после ДР брошу ..приеду с моря и брошу и.т.д
Потом думаю ..чего ж всем так сложно? попробую ка бросить ..вытащил пачку сигарет (было там 5 штук) и кинул в мусорку
Не курил 2 месяца ..доказывал сам себе что всетаки могу : ) |
