| Автор | Посоветуйте |
| Что круче на турнике висеть, или отжыматься от пола?? |
| и то и другое |
| ибашыть гашыш. |
| Это на разные группы мышц - смотря что хочешь. |
| Круче качать ГР |
| Бицепс!!! |
| круто плавать со штангой...) |
Что круче на турнике висеть, или отжыматься от пола??
А если все объединить!? |
| Бицепс!!! - онанизм в помощь. |
| висеть на турнире отжимаясь от пола! |
| И жим хорошо и турник. Только не делай что - то одно долго. Гантели хорошо, эспандер. если чем то одним увлекаться - мышцы хоть и тренируются, но чуток однобоко развиваются. |
| Весна вовсю, а снег не тает. |
| Спасибо всем..) |
| тема закрыта by -_Necromant_- (2012-03-23 22:12:50) |
|---|