Форумы-->Форум для внеигровых тем-->
| Автор | прочитайте |
|---|
Проведенные исследования показали, что даже профессия офисного работника опасна для здоровья. Самые распространённые проблемы, которым подвержены офисные клерки: - Боль в запястье. Очень долгая работа за клавиатурой, ряд одних и тех же движений, повторяющихся многократно, способствует боли. Поэтому, периодически нужно делать разминочные упражнения для рук, чтобы хоть немного снять напряжение. -Боль в поясничном отделе спины. Долгое сидение за компьютером очень утомляет спину. Очень полезно тренировать мышцы пресса, которые хоть как то возьмут на себя часть нагрузки. -Суставы становятся слабыми. Причиной этого также является долгое нахождение в сидячем положении, без движений. -Усталость глаз. Глазам нужно часто давать передышку, а в противном случае слепота в течение нескольких лет вам обеспеченна. -Бактерий на вашем столе в сотни раз больше, чем в общественном туалете. Если это ваше постоянное рабочее место, то дезинфицируйте его не реже раза в неделю. -Стресс. Ему подвержены практически все работники, и практически ежедневно. Попытайтесь дома не думать о работе, расслабиться, даже можно научиться искусству медитации.
Займитесь физкультурой.Удачи всем. | | О, спасибо, это то что нужно. Молодец, ты самый лучший ТС, которого я видел. | | болит запястья- ужасает трагизм такой жизни.что бы сказал шахтер в завале о боли в запястьях? | | Аве ТС! Да здравствует заботящийся о флудерах и троллях ТС! :) | | 2.3. Пользователям рекомендуется создавать заголовок темы, наиболее точно иллюстрирующий ее содержание. | | тема закрыта by -Аннушка- (2012-04-29 22:12:50) |
|---|
К списку тем
|
