| Автор | Спорт для полных |
|---|
Общаюсь с полным человеком. Я ему говорю, займись спортом. А он в ответ говорит, что не может. Тяжело. С коленями проблемы.
Бегать не может, ходить много тоже. На тренажёрах тоже тяжело. Бассейн тоже для него не вариант.
Что посоветуете? |
| Диета с умеренными нагузками и пешей ходьбой |
| Бассейн как раз должен быть выходом! почему не вариант? |
| Диету для начала, с небольшими физическими нагрузками. |
| греко-римская борьба либо плаванье. из экзотики - сумо. |
| жрать поменьше! |
греко-римская борьба либо плаванье. из экзотики - сумо.
Как это увязывается с С коленями проблемы. ? |
С коленями проблемы.
я так понимаю проблемы с ними как раз из за лишнего веса? Судя по всему вес товарища за сотню кг. Вот аква-аэробика+диета была бы отличным вариантом. Почему бассейн не вариант? |
| Он ленивый и не любит себя)), смотри на него с высока, выражай презрение, может задумается)) |
Что посоветуете?
не мучать толстяка |
| Жрать надо меньше, а то с возрастом сердце не выдержит. А вообще не нужно было изначально так себя запускать - короче ничего уже сделать нельзя... |
я так понимаю проблемы с ними как раз из за лишнего веса? Судя по всему вес товарища за сотню кг. Вот аква-аэробика+диета была бы отличным вариантом. Почему бассейн не вариант?
Говорит, что не хочет, что хлорка - вредно. Отговорки, в общем.
Да, за сотню. И да, проблемы из-за лишнего веса. |
| почему сразу жрать? может у него проблемы с обменом веществ? |
| отведи его на скотобойню,может одумается и будет меньше жрать... |
почему сразу жрать? может у него проблемы с обменом веществ?
Стандартная отговорка всех жирдяев... |
греко-римская борьба либо плаванье. из экзотики - сумо.
ума палата,
говорится, у человека со здоровьем не все в норме, ни одна норм медкомиссия не допустит его к таким видам спорта |
может у него проблемы с обменом веществ?
все так говорят кто много жрет)) |
| ходить много |
жрать поменьше!
выражай презрение |
Стандартная отговорка всех жирдяев... кость тяжелая (широкая) :).
Мне очень помог атлетикблог. Все программы бега/отжимания/подтягивания рассчитаны на "овощей". |
