| Автор | Как вовремя проснуться? |
|---|
За последние лет 10 ни разу не просыпала на работу.
Всегда была вовремя.
Но вот, в за последние 2 недели уже третий раз...причем "просып" все больше по времени.
Если кое-как успевала на такси, то сегодня вообще без шансов, опоздала на работу более чем на 2 часа.
Объяснительные и прочие дела.
Ставлю много будильников, но я их все больше игнорирую.
Не вскакиваю так как раньше.
Или мой мозг расслабилися и все ему пофиг, но тенденция мне крайне не нравится.
Как вы не просыпаете? |
| Я не сплю. |
| Спать ложиться раньше ;) |
| в отпуск тебе пора, поверь на слово |
| Отдохнуть надо тебе. |
| ну вобще когда в одно время ложишься, спишь не менее 8 часов (ну для каждого возрастного периода свое время сна), и просыпаешься в одно и тоже время, то организм сам привыкает и просыпаешься вовремя даже и без будильника. |
для Биология:
тренеровка ежедневная, как у Штирлица. |
для Lucky Knignt:
Да стараюсь по-раньше:)
для smeh_i_slezu:
для -Скарм-:
8 месяцев назад была в отпуске, вроде еще не много времени прошло. |
| Старееш, вот и опаздываеш. |
для Биология:
смотря какой график...
да и 8 уже много раз в пол года хотя бы недельки 2 или дней 10 |
| Возьми отпуск. |
| Смастерить дэвайс из будильника и электрошокера, и юзать его. |
когда ложусь спать,решаю - я проснусь,например,в 7.30,
так и просыпаюсь. |
привыкла на работу рано вставать.вот и сегодня хоть и выходная,но по привычке проснулась в половине второго ночи.глянула что будильник не звенит, проверила в чём дело.
могу конечно и проспать,если перед этим был трудный день. или легла слишком поздно, вроде на часик подремать и конечно на будильник пофиг уже)) |
Ставлю много будильников, но я их все больше игнорирую.
ставь зомбоящик на полную громкость и пульт от него подальше убери (так чтобы до него вставать приходилось) |
| Такое бывает от усталости и недосыпа, или если погода дождливая. Будильник надо погромче, можно с электрошоком |
Как вовремя проснуться?
Это не реально=)
опаздываю минимум на час ежедневно
главное же быть на месте до прихода начальства? |
витамина Е не хватает, у меня такое было, врач выписал именно его, а также сказал есть побольше зелени, укроп, петрушку, салаты зелёные, фасоль стручковую
кстати, с режимом вроде всё и в правду нормализовалось |
для Биология:
мужика заведи, как средство для сна и будильника ;) |
| Я помню смотрел про такой будильник, в который кладёшь купюру (100 рублей, допустим), ставишь время, когда ему прозвенеть. Утром он прозвенит, и через некоторое время, если его не отключить, начнёт "резать" купюру на мелкие-мелкие кусочки :) Если 100 баксов положишь - не проспишь :D |
