| Автор | тренажерный зал |
|---|
| Вот решил пора начать :) может есть какие то-советы по применению протеинов,и за сколько из куска жира,реально накачать пресс :) нужен совет понимающих в этом людей :) реально нуждаюсь в нём потому что запустил себя :( |
| оу ребят ? неужели никто не занимался этим серьезно ? дайте совета пожалуйста !) |
Вот решил пора начать
Не стоит.
может есть какие то-советы по применению протеинов,и за сколько из куска жира,реально накачать пресс :) нужен совет понимающих в этом людей :) реально нуждаюсь в нём потому что запустил себя :(
Зачем? Отупеешже ведь. |
| нашел где спрашивать) |
для Zael_Hell:
да ладно ?:) от прессика отупею ?:)) |
да ладно ?:)
Я серьёздно.
от прессика отупею ?:))
Это установили Американские учёные даже. |
| Ты фотки свои выложи, может там все так плохо, что начинать не стоит |
| Не понимаю людей которые задают серьезные вопросы в ФВТ. тут же пристанище всех флудеров всия ГВД |
Не понимаю людей которые задают серьезные вопросы в ФВТ.
т.е. весь ФВТ сборище клоунов и шутов? Жаль что моя тыква от меня сбежала, я бы натравил её на тебя. |
советы по применению протеинов
есть - не жрать их |
и за сколько из куска жира,реально накачать пресс
пресс у тебя будет (если будешь качаться) под слоем жира
жир убирается спец_диетами + активными тренировками |
т.е. весь ФВТ сборище клоунов и шутов? Жаль что моя тыква от меня сбежала, я бы натравил её на тебя
конечно, и не все они веселые (ненавязчиво намекаю на Леди). пфф мне до тыквы твоя тыковка, я знал когда писать) |
для Бешеный_труп:
начинать стоит :) всё не настолько плохо что бы сильно...:)
для halfdrou:
а иначе мышцы болеть будут:(
для AshAngel:
спасибо учту |
| STREET WORKOUT!!БЕЗ ПРОТЕИНОВ...и все будет но не сразу) |
для Tiger1996:
да блин хотелось бы верить :) |
иначе мышцы болеть будут:(
какой-то невообразимый идиотизм,при чём протеин к крепатуре? |
для halfdrou:
мышцы при нагрузках же быстрее увелечиваются (растут)и не так ощутимо по боли |
17
бред,чушь,дезинформация( |
| месяц походил-зае.... |
| варкаут рулит |
