| Автор | Тема для бегунов |
|---|
Хочу задать вопрос любителям(ну или профессионалам если таковые имеются).
3 года назад я пробужал 1 км за 3:35. При том ранее это был мой предел дистанции.
Сейчас я могу пробежать более 7 км без особых проблем, иногда ускоряясь.
Но вот км как был 3:35 так и остался.
Как думаете, в чем дело? Быть может, кто-то сталкивался с подобными проблемами? |
я пробужал 1 км
Пробухал? |
для Zael_Hell:
Опечатка :) |
| Кривая естественного распределения. Ты прошел пик своих физических возможностей. |
для Куысьфа Минвзаа:
3:35 может быть пределом только у кривоногого. Тут дело не в этом. |
это как стометровку бежать
до предела доходишь и все |
для Фанг:
Ты ж сам и ответил надо ноги ...удлиннить. |
Может у тебя рост не том.
Иногда бывает всё дело в росте. Например гномы тоже долго бегать не могут. |
| Я похудею, если 7 км пробегу? |
| абсолютно бессмысленное и бесполезное занятие, только здоровье свое уничтожаете, болваны |
| Нет. |
для Zael_Hell:
Долго я как раз могу. Быстро не могу. |
| Я могу быстро. Но не могу долго. |
| Увеличивай темп бега, привыкай к нагрузке, улучшай результаты, не верю я что у тебя ограничитель скорости стоит. И на одном беге зацикливаться не стоит, походи в тренажерный зал ещё. |
для Фанг:
Но и гномы не могут бегать на большие растаяние, да и по времени они отстают сильно. |
для Zael_Hell:
От эльфов |
| Эльфы и гномы друзья. |
| А вообще-хрен его знает, наверное, вот такая вот особенность организма, против физиологии особо не попрёшь. У самого была такая же проблема, чем больше дистанция- тем лучше результаты, а на коротких- смех один. И никак это не преодолел. |
для Ragewood:
О, дельный совет. Но в качалку я и так хожу.
А вот темп и вправду надо повышать. |
| Может, тебе влюбиться? |
