Форумы-->Форум для внеигровых тем-->
| Автор | Страх, испытание и путь |
|---|
мы боимся и поэтому идем вперед
а страх дает силу волю или губит нас? | Майк Тайсон о страхе
Прежде всего Кас [Д’Амато] рассказывал, что такое страх и как его преодолеть:
— Страх — это самое большое препятствие для обучения. Но страх одновременно и твой лучший друг. Страх — это как огонь. Если ты научишься контролировать его, ты заставишь его работать на тебя.
[Кас Д’Амато]:
— Знаешь ли ты разницу между героем и трусом, Майк? Нет разницы в том, что они чувствуют. Разными их делает то, как они поступают. И герой, и трус испытывают совершенно одно и то же, но ты должен уметь контролировать себя, чтобы поступить так, как герой, и удержать себя от поступка труса. | | бла бла бла. а еси коленки трясутся, мадражит так, что фиг че сделаешь? поступаешь допустим, как надо, а получается не так технично же. так что | | нипанятен старт без запятых( | Точно не помню, но страх заставляет наш организм производить гормон стресса - кортизол, соответственно расходуются ресурсы организма оттягивает сахара.
Вот нашел -
всякий раз, получая сигнал о стрессе, мозг дает команду надпочечникам вырабатывать гормон кортизол, который мгновенно снижает активность иммунной системы, тормозит когнитивные функции, замедляет процессы пищеварения, но способствует более быстрому расщеплению белков и углеводов и активизирует мышцы. Именно поэтому в периоды стрессов мы легко подхватываем простуду или грипп, теряем аппетит и сон, мечемся из угла в угол и туго соображаем — все это результат действия гормона кортизола. И только тогда, когда мозг получит сигнал о том, что стресс миновал, кортизол начинает постепенно (с помощью специальных энзимов) выводится из крови.
Лучше не боимся и идем вперед. Недавно заходил к знакомому, у него дочь отличница, диплом защищает - ох ее и трясло. Это ж перебор, нас с кентами в студенчестве так не трясло, так и загнуться можно. | | Поддашься страху - сгоришь, научишься контролировать его и он тебя согреет и придаст сил. | Обычно я витаю в облаках, но в критических ситуациях голова становиться ясной, что помогало избежать опасностей.
Поэтому я и на работе создавала критические ситуации, чтобы легче работалось)) | | тема закрыта by Хёриммару (2014-12-16 17:26:38) |
|---|
К списку тем
|
