| Автор | Худеем с фвт! [2] |
|---|
| А ведь наверно есть название такому психологическому расстройству, когда девушки зациклены только на еде и похудании. |
| да врядли она похудеет скорее девственность востановится |
Диета - фигня.
Не понимаю - сначала мучаются худеют. Потом добившись хоть какого-то успеха - спрыгивают с диеты и снова набирают вес. Зачем эти качели? Только вред от таких попыток :)
Потому как не диета это должна быть, а образ жизни целиком, и предпочтения в питании - только одна из его составляющих.
Физнагрузки решают.
Психонастрой. |
| хорошая тема, пойду пожру |
| Это и не диета! Надо просто скинуть лишние кило и поддерживать вес! |
для Мэйлин:
Зачем? |
| Ну это как ачивка в гвд. Шоп было прост. |
| уверен, она щас печатает одной рукой, а в другой держит огромный бутер и жрет |
Надо просто скинуть лишние кило и поддерживать вес!
если скинуть кило то потом придётся поддерживать штаны... |
| Ну прям для меня-худеющий-помню еще году так в 96 книжку купил когда ждал поезда одесса-харьков |
уверен, она щас печатает одной рукой, а в другой держит огромный бутер и жрет
Это норм, все равно с завтрашнего дня - завтра же типа праздник.
А завтра, раз праздник типа, то все равно надо похавать, потому что праздник.
А послезавтра вых, ну начну со вторника.
А во вторник первый рабочий день после праздников, пожру.
В среду: все равно сорвалась, до следующих выхов пожру, но потом точно !) |
Это и не диета! Надо просто скинуть лишние кило и поддерживать вес!
То есть, это больше, чем диета? Или меньше?
Если первое - тогда дерзай, всё зависит только от твоей упёртости :)
Но я бы, честно, не ориентировался на калории. Коэффициент усвояемости у каждого свой. Кто-то от пары яблок наедается, кому мало кило пельменей.
Просто вставай из-за стола с лёгким чувством голода. И перебивай этот голод тренировками. |
Седня короче такую вкусную колбасу ел. Прям от типа из копченого мяса вся. Ну я гренок в тостере наделал, сыра сверху шоб подтаял так чуток и колбасятину сверху.
Ну и с чаем такой сижу, нарезаю. |
| Лучше ж просто мясо запечь! Завтра, кстати, так и сделаю. |
| Да не заморачивайся ты этим энергопотреблением организма=у каждого свое-ну а Мэйлин красота наша |
| Ну, мясо то на обед. А ночью можно и бутер с чаем. |
| Правильно, хорошего коня должно быть много :) |
для Мэйлин:
Надо просто скинуть лишние кило и поддерживать вес!
Только диеты недостаточно. Надо еще ходить на групповые тренировки 3 часа в неделю |
| Стараюсь дома заниматься! |
| вчера курочку с уточкой голени ножки запекал с яблочками и рис как горнир отдельно на жиру остояшемся с уточек много стекает просто наес получилось. |
