| Автор | Встает с первого раза. |
|---|
Так нельзя сказать о многих, кому рано вставать на работу.
Лично я не могу проснуться после первого звонка будильника (5.20), поэтому у меня стоит три времени: 5:20, 5:40, 6:00 и между ними еще каждые 10 минут повторы. Хочется вставать пораньше, чтоб успеть позавтракать, заняться зарядкой и прочесть свежие новости, но увы, уже как полгода не могу восстановить режим.
Как научиться вставать с первого раза? Кто поделится секретом? |
| с возрастом придёт. |
| Главное кто спит рядом |
для просто бяк:
Возможно. Но уже не будет смысла.
для Ромахин:
Тот кто рядом спит на работу к 9:30, а мне к 7:30. |
| Ставь будильник подальше, встать придется чтобы его отключить))) |
для Адольфик:
Хорошая идея, но зная себя, что после отключения вернусь в постель еще 5 минут полежать- опять усну.
Думал приобрести будильник в виде мишени, который отключается только тогда, когда в него попадаешь из пистолета с липучкой. Но боюсь вторая половина не одобрит мои утренние стрельбища. |
| пробуй холодный душ |
Я ответственный и дорожу своей любимой работой и еще мне совсем не хочется получать штрафы.
И поэтому я моментально встаю еще за 5 минут до будильника. |
| это тренироватся нужно) для какого то важного дела) |
| Нужно за целый день так устать, чтобы уснуть до 22.) Тогда утром без будильника встанешь. |
для Светославна:
До 22 я и без усталости уже в кровати. |
| попробуй устать прямо в кровати ))))))) |
| Работай во вторую смену. |
| ТС сачёк |
В каких-то аспектах, может быть. В основном, когда надо поработать, то отдаю себя полностью работе, могу до потери сознания и сутки без еды/воды. Но в основном такие моменты редки и есть как правило помощники, секретари и заместители, которые берут часть дел на себя.
Это, конечно, не физический труд, но тоже изматывает. |
| встает с первого раза...неудобно. |
Хочется вставать пораньше
Ложись раньше, в чем проблема?
А вообще, есть у меня один способ. Когда звонит первый будильник нужно резко открыть глаза, а потом сильно замужрится. Повтори дважды. Потом даже если захочу то не засну. |
| Как-то привыкаешь со времени, хотя слышал, что некоторые люди генетически к такому не приспособлены. Тут главная хитрость научиться вставать не просыпаясь, тогда оно потом полегче пойдёт |
| Смени работу на не требовательную к режиму, чтобы вставать когда хочешь, раз не можешь привыкнуть. Что ты как не хозяин своей жизни. Ты же не в тюрьме. |
научиться вставать не просыпаясь
армия зомбарей идёт на работу... |
