Форумы-->Форум для внеигровых тем-->
| Автор | Пилатес и прочие резинки эспандеры |
|---|
Подумываю на работу прикупить
Но особо не разбираюсь
А выбор очень большой
Есть у кого опыт? Может рекомендации? | | 4-6 резиновых бинтов в аптеке купи.Послойно решишь сколько надо и нужноли вообще. | брал себе эспандер бубликом для разминки пальчиков и чтобы кисти не немели, но если им сильно усердствовать, то легко пальцы до мозолей стереть, плюс при сжатии работает только малая часть пальца, он самый примитивный и самый неудобный, зато самый дешевый
эспандер который нунчаками такой, или как пистолетик он скорее уже спортивный для прокачки всего и явно лучше бублика
но самый лучший и кайфовый это эспандер мячиком, он прямо топ, его и мять приятно, он всю поверхность пальца при разминании подключает | | Лучший эспандер для пальчиков, это женская грудь! | для Марксист-идеалист:
Вот кстати напомнил, простые резинки есть
Начну с них может быть, они не очень подходят
для _Диклониус_:
Для пальцев таскаю пользую , немного похожие на пистолет
Но надо больше и в лёгкой компактной форме | https://images.app.goo.gl/R3bfYRncYe53TbyB7
Вот что-то такое, ещё ролик, и подставки для отжиманий
Как писал выше, лёгкое компактное для работы | | Делать пилатес не зазорно... | | Пилатес девушки красиво | | Резинки-фуфло, одна гантелька или гиря будут куда профитней. | для _Пожилой_:
Да вообще, лучше весь тренажерный зал включая беговую и велик и сауну с собой на работу таскать, заодно и подкачаться на переносах, двойная польза.
Но пока заказал простой набор из ролика, ручки для отжимания и пара резинок, надеюсь что с инструкцией.
Посмотрим насколько на практике приемлемо получится.
Хотя уверен, что наличие гирь, гантели, штанг, тренажёров не влияет никак если не заниматься регулярно.
Потому вот про спортивный фвт
https://youtu.be/B3M2trxQVH4?si=bh67kpx_v5SNcD_v |
К списку тем
|
